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产后如何使用收腹带

  1. 怎样正确使用产后收腹带?
  2. 产后多久可以用收腹带?如何使用才能让大肚腩快速恢复平坦?

怎样正确使用产后腹带

产后收腹带最好在分娩后两周内使用。顺产后第二天剖宫产后第六天,每天佩戴8小时左右。产后腹带的材质要是纯棉的,弹性好的布料,白天佩戴,晚上拿下来。在物理方法的帮助下,收腹带可以防止产后腹部肌肉松弛和内脏下垂,但长期使用腹部绷带会影响身体血液循环,限制腰部和腹部的活动,延长各个器官在产后的恢复时间

产后多久可以用收腹带?如何使用才能让大肚腩快速恢复平坦?

一、产后多久用束腹带

对于这个问题,要因人而异。这个问题我生产后我也问过医生。医生的建议是等子宫收缩好后再用。具体***多久收缩好,每个人也是因人而异。

产后如何使用收腹带
(图片来源网络,侵删)

二、如何使用才能让大肚腩快速恢复平坦?

1.最好是满月后戴束腹带。睡觉时候要拿下来。

2..少食多餐,每餐七分饱,喂奶的宝妈要保持身体的热量,这样才能保证充足的奶水宝宝

产后如何使用收腹带
(图片来源网络,侵删)

3.适量的远动。要想肚子快速平坦,是需要适量的运动的。可以做些产后的瑜伽或是体操。


你好。

收腹带的功能我不太了解,但从字面意思应该是收腹,让产后女人看起来瘦身一个效果

产后如何使用收腹带
(图片来源网络,侵删)

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