怀孕后不宜吃什么食物？
未成熟的木瓜、菠萝、葡萄、李子、龙眼、菠萝蜜、桃子、芒果、番石榴都是怀孕期间应该避免的水果。
健康是财富。水果和蔬菜被认为是孕妇最健康的选择。但是，即使是最健康的选择在怀孕期间也有风险。所以，让我们看看一些水果的清单，这些水果对怀孕的女性有害。
孕妇不应该吃的9种水果
未成熟的木瓜
木瓜是怀孕期间会致命的水果之一。通常是提前分娩或原因失败。未成熟或部分成熟的木瓜含有引发子宫收缩的乳胶。这会导致流产。所有含有木瓜或木瓜蛋白酶的食物都应该在妊娠的第三和最后三个月。然而，完全成熟的木瓜在怀孕期间效果极佳。它含有一些非常重要的营养成分，对控制疾病非常有益便秘和胃灼热在怀孕的最初几天。成熟的木瓜含有非常少的木瓜蛋白酶，富含抗氧化剂和维生素。这就是为什么它们在怀孕期间效果很好。
菠萝
怀孕期间吃菠萝可能不会给你带来好结果。所以，最好避开它们。菠萝含有菠萝蛋白酶，可导致宫颈软化。这增加了早产的机会早产。但是，如果你是一个菠萝爱好者，那么你可能很难长时间***这种水果。因此，适量或偶尔摄入菠萝不会导致任何问题劳动或者送货。但是，您需要确保在妊娠早期因为在最初的几个月里，宫颈软化会引起问题。所以，这就是为什么菠萝在怀孕期间受到限制。
葡萄
葡萄爱好者？那对你来说是个不幸的消息！怀孕期间不允许吃葡萄。这在许多科学家中是一个颇有争议的话题。限制孕妇食用这种水果的主要原因是喷洒在葡萄植株上的杀虫剂，以保护它们免受昆虫侵害。这种美味的水果还含有高含量的白藜芦醇，对孕妇来说毒性很大。但是，一些科学家也声称葡萄中的维生素A和C是有益的。所以，在你决定是否咀嚼这种美味的水果之前，最好咨询一下你的医生。
李子
怀孕后的饮食原则：清淡饮食，少油少盐，食物多样化，注意荤素搭配；不偏食、不挑食、不贪食；孕早期少食多餐，预防孕吐；少吃腌制和生冷食物；孕4个月后注意增加富含蛋白质的食物。
注意补铁，预防贫血：孕4个月开始，孕妇容易发生贫血，要增加铁的摄入，例如动物肝脏、血及血制品、红肉等都富含铁。还要注意增加富含维生素C的 新鲜蔬菜、水果，以促进铁的吸收。必要时可在医生指导下服务铁剂。
注意补钙，满足胎儿需要：孕4个月起，孕妇要注意补钙，钙的最好来源是奶及奶制品、豆类及豆制品、绿叶蔬菜、芝麻酱和虾皮等海产品。每日至少食用300毫升牛奶或奶制品，孕晚期每日饮用800毫升左右牛奶或奶制品，满足母儿需求。
我现在就是一个孕妈，天天为吃的担忧，我想吃的吃不到，不想吃的家里人逼着我吃，很烦！桂圆，山楂我们孕妈都知道这是不能吃的，容易滑胎，特别是孕早期的时候，还有糖分比较好的水果也要少吃，不好控制血糖，而且胎儿也会发育太快，不好控制，不利于生产，那种***很多的也不要吃，有螺丝，小龙虾，螃蟹，生蚝，扇贝等，这容易导致胎儿畸形，多吃蛋白高的的食物，多吃蔬菜，多吃坚果，这些都是好的
怀孕后不宜吃什么食物？
1、容易引起流产的食物
如[_a***_]、鹿茸、胡桃等。
3、加工食品
水果罐头、鱼罐头等加工食品内含防腐剂等各种添加剂，可能对胎儿造成影响。
4、冷饮
孕妈贪吃冷饮会导致胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少，可能出现消化不良、腹痛、拉肚子等症状。
5、火锅
吃火锅时生肉片只是一涮就吃，加热时间短，导致寄生在肉片中的弓形虫虫卵可能无法完全被杀死，从而有增加孕妈感染弓形虫的可能性。如果非常想吃，也一定要肉片涮得老一点再吃。
6、油炸食品
怀孕和不宜吃什么食物？
胎宝在孕妈妈肚子里获取营养的来源就是母体，所以孕妈妈在怀孕期间要注意饮食，平时的饮食习惯直接影响胎宝宝的发育。但是孕期也有些食物不宜孕妇吃哦。
下面我来归纳一下，有哪些不宜孕妇吃的食物：
① 油炸类的食物
现在的人都比较喜欢西餐，而西餐的烹饪方式就是油炸多，例如：薯条、汉堡、炸鸡腿翅等等。还有就是快捷早餐，例如：油条、糍糕等。油条里面加有明矾，，不利于孕妈妈身体健康，而且油炸食品吃多了容易发胖，而孕期中孕妈妈最好是控制体重，所以孕妈妈们不宜吃这类食物哦。
② 煮不熟透的食物
孕妈妈在怀孕期间应该避免吃生肉和生海鲜，如没有经过高温加热杀菌，食用后可能会产生细菌、***感染的风险。还有存放久三明治、奶酪、豆芽、土豆等。都要煮熟煮透才能吃。
怀孕不能吃的东西你们听过多少？
太多了，用句我老公说的话，估计都不用活了，因为现在空气也污染严重。
我记得我当时怀宝宝的时候孕吐反应比较强烈，基本上除了正常空气外的其他味道我都能吐的那种。没怀的时候除了肥肉我不怎么吃以外，瓜果蔬菜我都喜欢吃。
怀孕后第1～3个月，在外地，由于之前一直待在成都，所以习惯了成都的一切生活习俗和方式，结果好巧不巧刚怀上那会儿在广州，除了孕吐反应还有水土不服，再加上天气太热。基本上一天就靠吃1～2个水果过日子。还有2个雪糕，天天如此，所以前面2个月瘦了20多斤。
回到家后，婆婆给我说:“妹儿，你要记到那些不能吃哦，吃了对娃娃不好”
我问:“那些不能吃”？
婆婆说:“鱼不能吃，吃了娃娃要流口水吐泡泡。兔子不能吃，容易得兔唇。羊肉不能吃，容易得羊癫疯。牛肉不能吃，容易长毛毛。鸭子不能吃，娃娃以后要摆脑壳。李子不能吃，吃了以后娃娃坏肚子。桃子不能吃。。。。。”简直数都数不过来。
连在一旁吃饭的公公都再说那还有啥子可以吃？干脆不用吃了，都被你说成不能吃了。
其实那个时候我也吃不下，就想每天吃点清炒***就行。
其实我个人觉得，只要你自己能吃的，想吃就吃，只是注意量就行了。后来我孕吐反应没有了后，也没忌口，啥子都吃了的。
我就记得寒性体质西瓜，螃蟹，杏子，桂圆，韭菜，这些最好不吃或者少吃，刺激性的辣味火锅，麻辣烫也少吃，冰镇饮料，雪糕都少吃。我同事怀孕夏天经常喝加冰奶茶，喝冰可乐，吃雪糕，真是身体素质好，我那会没怀孕都不敢像她那样吃喝，现在怀孕三个月，两个月的时候出去吃了两顿饭，也不太辣，吃了两口西瓜都没敢多吃结果就出血了，现在彻底管住嘴了，啥都不敢乱吃。
怀孕不能吃的东西听到的就多了，好像每个地方都不一样，有说不能吃母猪肉的，说会发母猪疯，说不能吃羊肉的，会发羊癫疯，说不可以吃牛肉的，不然说话会说不明或者很晚说话的，还有不可以吃兔子，鹅呀，螃蟹呀，什么都有。但是个人觉得只要是新鲜的，少吃一点没关系的。毕竟要营养均衡嘛，宝宝才能吸收到更多的营养
