孕妇拉不出屎怎么办？
多吃一点清淡食物，清火的水果，多喝水，多运动(走路，轻微的徒手操)，心情保持愉快，不接触使人不快的人和事，多与小朋友们谈心，游戏，这样有益孕妇的血夜流通，自然输通就流畅。
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3.日常多喝水，不要吃辣的油炸热气易上火的东西，水果也可以多吃点。
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第一种，如果不是很严重的，可以用一点开塞露。开塞露是外用的，而且主要成分是甘油，对婴儿没有任何影响可以放心使用。但是如果长期便秘，就不能一直使用开塞露了。因为会产生依赖性而且长期使用会对肠黏膜造成影响。肠黏膜损坏了，是不可逆的。
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第二种，情况就是便秘比较严重的人，可以去医院找医生配一种药物叫做乳果糖。乳果糖治疗便秘效果非常好，而且孕妇和刚出生的婴儿使用都是非常安全的。
另外怀孕了也要勤加锻炼。运动量增加了，新陈代谢加快了，便秘自然会减轻。而且锻炼了多了，对之后生孩子也是很有帮助的。
古说的好，药补不如食补，在吃上面也是要多加注意。多吃纤维素高的食物少吃上火的孕妇本来就容易上火。
最后，保持好心情也是很重要的。开开心心的度过孕期的每一天，对宝宝和孕妇都是很好的。如果心情紧张，焦虑也是会引起便秘的。
孕妇大便拉不出来怎么办哦？
孕妇大便拉不出，考虑可能是活动减少，或者是饮食结构内火相对比较重而导致便秘的情况。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，水果和粗粮，每天可以吃些香蕉，火龙果，猕猴桃，玉米，南瓜，芹菜，核桃，芝麻，这些都是起到润肠通便的作用，饭后散步。
