产妇刚生产完，可以吃燕窝，但不建议过于增补，燕窝是一种增补的保健品，主要针对于体质虚弱的人群，可以补充元气，有助于恢复体质，同时可以提高机体的抵抗能力，所以这个阶段，大多产妇刚生产完，体质相对来说是比较虚弱，所以适当的增补，有助于身体的恢复。
正常顺产产后就可以吃燕窝。燕窝主要是补充营养，适合产后身体虚弱人群口服，燕窝需要适量进食，避免进食过多引起上火便秘，如果是剖腹产需要排气之后，进食后在吃。产妇除了吃燕窝，还需要均衡饮食，适量增加营养，记得多喝点汤一类帮助产奶。
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