月子期间产妇一般身体比较虚，所需的营养要比较的充足，一般吃两个或三个鸡蛋比较好，鸡蛋蛋白质吸收率是最高的，被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素，但是不宜吃太多，容易消化不良。具体的情况还是要根据产妇的具体身体情况来决定，因人而异，不需要特别控制。
这种情况可能会导致血脂升高。正常成人每天进食一到两个鸡蛋就可以了，多吃身体也吸收不了，反而有可能导致血脂升高，会影响母乳质量的。所以，鸡蛋虽然营养价值高，但并不是适合吃太多的。
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