孕前补充叶酸有哪些好处？
很多女性在备孕和怀孕期间都会服用叶酸，那么备孕期间吃叶酸的作用是什么?
在刚怀孕的前三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，如果这时没有及时补充叶酸，神经管发育可能会不全，出现畸形的几率有些大。如果在这个时期按时补充了叶酸，胎儿患神经管的几率减少一半多。所以，备孕前三月补充叶酸是很重要的，怀孕早期，再服用三个月叶酸;到了孕晚期，根据自身的条件，听医嘱指导。
备孕期间吃叶酸的作用是什么
1、调节生殖细胞活力
对于调节生殖细胞活力吃叶酸是有很大的帮助，男性在备孕期间可以吃一些富含叶酸的食品，比如绿色蔬菜多吃一些豆类的食物，提高精子质量，对备孕有很好的作用。
2、预防新生儿神经管缺陷
怀孕每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率。因此，准备怀孕的女性们，孕妇每天坚持服用400μg的叶酸。
怀孕期间按时补充叶酸，降低胎儿的畸形和唇裂的现象，以及包括脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。
3、补充营养物质
首先说一下补充叶酸对孕妇很重要。现在不管是医院的健康教育还是网络上的科普都有宣传妇女准备备孕前3个月就应该补充叶酸，所以大多数人备孕妇女都能做到按时补充叶酸。那么叶酸是什么，为何要补充叶酸，补充叶酸有什么好处呢？
叶酸其实是一种维生素，最先是在绿叶蔬菜中提取的，所以也叫叶酸。叶酸在我们身体中起非常重要的作用，我们细胞的分解，生长以及增殖，氨基酸，遗传物质的合成都离不开叶酸。
对于备孕妇女来说，需求的叶酸量比较大，研究发现如果孕妇缺乏叶酸的话，胎儿发生神经管畸形，脑发育不全的概率会大大上升，而额外补充叶酸可以明显降低神经管畸形发生率。医学上建议在准备备孕前3个月直到怀孕以后3个月内应该补充叶酸，因为提前补充可以为身体叶酸做一个储存，达到一定的浓度。建议每天服用0.4mg的叶酸就可以。
市场上有为孕妇专门制定的0.4mg的叶酸。不过有几十块钱的叶酸，也有几元钱的，到底选择哪一个，其实只要是正规药厂生产的叶酸都可以，几元钱的叶酸完全没有问题。
除了备孕妇女需要补充叶酸外，叶酸对于治疗溶血性贫血，巨幼细胞性贫血也是要服用的，服用的规格是5mg的，通常每次10mg每天需要3次。研究显示对于高血压伴有高同型半胱氨酸血症患者也是需要额外补充叶酸，能够降低动脉粥样硬化发生率，减少心脑血管发病率。
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您好，感谢您的提问！
在怀孕期间，妈妈对自己的饮食是很注重的一件事情。叶酸是胎儿成长的关键营养物质，叶酸也可以预防胎儿神经发育的问题，孕妇缺乏叶酸的危害信又有多少个孕妇了解呢。那么怀孕吃叶酸有什么好处？希望文章可以帮助到大家！
怀孕吃叶酸有什么好处
1、叶酸参与人体新陈代谢全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形(脑水、脊柱裂，眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官畸形)。
2、维生素(包括叶酸，叶酸是一种水溶性B 族维生素)是维持机体正常代谢和生理功能所必需的重要物质，是细胞形成不可缺少成份。维生素除了小部分在体内合成外，大部分是从外界植物或动物中摄取。
3、怀孕期间孕妇本身需要一定营养，同时还需保证胎儿的有效供给，因此孕妇对维生素的需求远大于正常人，有时因早孕反应或膳食搭配不当、摄放过少等原因，易引起孕妇维生素的缺乏，长期缺乏会严重地影响胎儿的生长发育，缺乏时还会引起孕妇维生素缺乏症。
准备怀孕吃叶酸有什么好处
1、预防神经管出生缺陷
这邀！
叶酸主要在肠壁、肝脏及骨髓等组织中，经叶酸还原酶的作用，还原成具有生理活性的四氢叶酸。以四氢叶酸作为载体，参与其他化合物大生成和代谢。比如: 参与嘌呤喝胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA、RNA；参与氨基酸之间的相互转化；参与血红蛋白及重要的甲基化合物合成，如肾上腺素、胆碱、肌酸。
这就不难看出，叶酸在人体代谢和生活过程中的重要作用。是组织生长和机体发育的物质基础。对于细胞分裂和组织生长意义重大。
那人体缺乏叶酸会怎样呢？
1、巨幼红细胞性贫血
叶酸缺乏时首先营养到细胞增殖速度较快的组织，我们知道，红细胞为体内更新较快的细胞，平均寿命只有120天，当叶酸缺乏时，骨髓中幼红细胞分裂增殖速度就会减慢、受阻，细胞体积增大，不成熟的红细胞增多，血红蛋白合成减少，就形成巨幼红细胞性贫血。
2、对孕妇胎儿的影响
叶酸缺乏可使孕妇先兆紫癜，胎盘早剥的发生率增高，胎盘发育不良导致自发性流产，叶酸缺乏尤其是患有具幼红细胞贫血的孕妇，易出现胎儿内发育迟缓，早产及新生儿低出生体重。
