产后出汗多关节疼痛怎么办？
产后出汗多而且伴有关节疼痛，可以服用维生素d配合钙片进行治疗，具体用药谨遵医嘱，有可能是由于缺钙而导致的，还会出现晚上睡觉腿部抽筋，脱发等症状，可以到医院做个微量元素检查，明确诊断，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鸡蛋，牛奶等食物。
女人坐月子，洗了衣服，落下手骨节痛怎么办？
我有个朋友之前也是这样，坐月子期间洗了冷水，也经常抱孩子，导致右手手腕关节痛。她以为会自然好的，痛了一年多没有就医，直至后面拿筷子和写字都吃力，严重影响工作和生活才去看医生，之后遵医嘱在疼痛处敷了十天的膏药就好了。所以，条件允许的话，建议您找专科医生看一下。下面介绍一下引起产妇关节痛的原因和相关注意事项。
一、产妇关节痛的原因是什么？
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女性产后体内激素发生变化，会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛，此时若过多从事家务劳动，或过多抱孩子、接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛。
二、产后关节痛不及时医治会怎样？
手关节痛如果未能及时医治，则有可能会引发伸腕肌腱炎及腕管综合征。这两种疾病经久不愈，日后会因经常疼痛而影响日常生活和工作，表现为做握拳或拇指伸展动作时，如写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶都会引起腕部和手指的酸痛感。所以女性在月子期间一定要注意，谨防手关节疼痛。
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三、如何预防产后关节痛？
适当的运动对新妈妈的身体恢复有促进作用，但要注意时间不要太长，避免肌肉损伤。若运动时间过长将使肌肉一直处于紧张状态，容易出现损伤。
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2、不要长时间抱孩子
长时间抱孩子会加重手指和手腕的负担，而且适当减少抱宝宝的时间也能让宝宝更好地适应环境。
