坐小月子需要注意哪些事？
谢邀。
1.个人以为小月子最重要的是产妇的情绪，无论是主动放弃还是被动放弃宝宝，内心都会陷入或纠结或悔恨的情绪中。正常产妇都很容易产后抑郁，失去宝宝的产妇则更加。所以照顾自己的情绪最为重要。
2.作息规律，小月子因为不用照顾小宝宝，很大程度上可以保证产妇的休息时间。所以不要熬夜，不要长时间玩手机，多休息身体才能快速恢复。
3.均衡饮食，没必要大鱼大肉（那会让你便秘➕长胖），也不要为了减肥吃得太清淡（对身体恢复不利）。不吃辛辣油腻刺激性食物，营养均衡，荤素搭配，非常重要。
暂时想到这么多，以后在补充
听同事讲过她们老家一个邻居的故事，说那家的女人跟丈夫结婚以后，就没有***取过避孕措施，于是3年内连生二胎，后来基本上每年都要流产一次，不符合生育政策的流产是不享受流产假的，只能最多请15天的病***，结果女人的小月子没做好，30多岁的女人看起来苍老得像40几岁。
之前也看过新闻报道，五一十一等长***过后很容易迎来年轻女性做流产手术的高峰期，这一方面与那些私立医院宣传无痛、随做随走、安全等因素有关，更重要的是女人没有保护好自己，从而让身体承受这种折磨。
还有的是因为胎儿发生了宫内停育或者其他不适合继续妊娠的情况，也需要做流产，不管是主动流产还是身体原因流产，女人的小月子都不可忽视，大体要注意如下几方面：
1.注意休息。
无论是药物流产还是手术流产，对女人的身体伤害都是比较大的，因此在之后的一个月之内都要注意休息，不可拎提重物、熬夜等。
2.注意护理。
要注意私处清洁，有炎症的话要根据医嘱用药，注意观察是否有腹痛、分泌物性状、颜色改变等情况，发现异常及时就诊。
3.禁止同房。
坐小月子期间严禁同房，此时女人子宫附件处于恢复期，同房的话很容易造成感染，导致妇科病。
4.注意营养补充。
虽说是小月子，但是也要注重身体营养的补充，多吃水果蔬菜、补气补血的汤水，才能尽快让身体恢复。
总而言之，小月子也是月子，女人也要重视。
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小产和生孩子是一样的，做月子需要注意的事项也是一样的。1.保证吃好、休息好。手术后要睡好，“月子”里应吃高营养、高热量、易消化的食物。2.尽早下床活动。术后尽早适量活动。但持续时间不宜过长，更不可干较重的体力活，否则易诱发***出血。3.[_a***_]注意个人卫生每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会***清洁和干燥。洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。4.注意不要碰凉水，不要吃凉的水果。5.两个月内最好不要爱人同房
做小月子最应该注意什么？做小月子之后多久可以减肥？
小月子应该注意一下情况：
2、要注意卫生干净，勤换内裤，身体虚弱，需要增加休息，加强营养，多吃一些补气养血的食品。
最佳的减肥的时间是40天以后。
药流做小月子注意事项有哪些？
药流做小月子注意事项有哪些
药物流产后做小月子的时候要注意多休息、避免进行剧烈的活动、不能太过劳累、饮食清淡富含营养等。
刚做完药物流产之后最好要留在医院观察一段时间，在确认阴道流血不多的情况再选择回家休息。
药物流产后2周内要注意多休息，不能进行过重的体力劳动；不能用盆浴洗澡避免阴道感染，但是要注意阴道的卫生清洁，在刚做完手术的前几天，流血量是要比平常月经期的量多，在这段时间要注意观察，如果阴道流血的情况持续不止的话就要尽快到医院检查。
药物流产后，饮食要注意清淡、富含营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉、蛋、奶，以及新鲜的水果和蔬菜。
药物流产后1个月内应禁止同房。因为在这个时候，女性的宫颈口处于松弛的状态，免疫力也比较弱，在这个时候如果同房很容易会导致细菌感染。卫生巾也要选择合格的产品，而且要及时更换，还要勤清洗和更换贴身的内裤。
本内容由天津市第一医院 产科 副主任医师 郑晓明审核
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