产后两个多月，肚子还是很大，一点都没有收，怎么办？
产后两个多月肚子很大是很正常的。估计你月子期间没有做收腹的运动以及没有绑腹带。月子期间绑腹带还是很有必要的这样非常有利于肚子的缩小。
现在开始做运动也为时不晚。刚生完宝宝肚肚子上的肌肉已经是松散的，刚开始运动会觉得非常的吃力，但是一定要坚持。在你坚持不懈的锻炼之下总会有马甲线出来。
刚开始的时候可以做一些简单的仰卧起坐，平板支撑，空中自行车。这些都是锻炼腹部肌肉很好的运动方式。慢慢的肚子有力量了然后可以做一些加深的运动。产后运动必不可少。具体的运动方式可以去网上搜索。有局部瘦肚子的有瘦大腿的以及瘦全身的有氧运动希望能找适合自己的运动方式运动。
人生需要动起来！动起来你会发现拥有的不仅是好看的身材，更是健康的心态！
希望你在运动的路上越走越远，遇到更好的自己。期待你的马甲线！
为什么产后八个月肚子还跟怀孕五个月一样大？有哪些快速瘦的方法？
感谢邀请，先说说我的生产经历，我是臀围绕颈两周，所以39+1的那天选择剖宫产，提前一天住院备皮，26号上午9点45插尿管，稍微有点难受，并不痛。10点进的手术室，各种准备，手术室还给你放音乐，盖的超级厚实，也不冷，差不多10点20开始打麻药，一开始是局部麻，就是普通扎针的疼，然后给你腰麻，完全没感觉了，所以没有体验到打麻药的恐惧，关键医生护士都超级好，手术室全程放着抖音神曲。大约10点45开始手术，
10:56宝宝出生，6斤1两，全程真的无感觉，刚出生激动了一下，然后就开始缝针，约11点30和宝宝一起出的手术门。
回到病房麻药还在也不痛，毫无知觉，按肚子按了3回，可能由于麻药和镇痛棒的关系，可以忍受，所谓的宫缩痛也在麻药未过的时候开始的，就感觉到姨妈痛，也不是很痛
六小时后就开始吃流食，也不用等放屁什么的，我也不知道为什么和你们说的流程不一样
第二天就让翻身，然后拔尿管，拔尿管也无感觉，不痛，然后一直没有尿，也不敢下地，医生说外不去尿就要***了，然后就吓的尿了，下地也能接受，尿的时候也不疼，总之整个剖宫产下来，觉得很好，恢复的也很不错，也没受罪。
真正受罪的是喂奶，乳头都破了，血水混着奶水，那才是酸爽啊。最后祝每一位宝妈都顺顺利利，要男的男，要女得女！生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
产后八个月了肚子还很大很松怎么减肥塑型？
首先感谢官方邀请我回答，你好美女，哺乳期减肥方法比较少，因为特殊减肥群体。而且哺乳期减肥有黄金90天，就是减肥越早越好减，时间长了脂肪顽固就难减了。因为属于特殊人群，所以减肥的方法也是特别挑剔，第一运动不能太激烈，第二因为宝妈基本都没有太多时间去运动。第三，像一些不健康的减肥方法更不行，比如拔罐，针灸，吃药啦等，这几种方法就是正常人，我也不建议大家去使用。这样会破坏你的人体机能和代谢后期反弹更胖。所以，哺乳期减肥一定要科学健康，因为我做孕期，哺乳期，老人孩子等特殊群体减肥，当然正常人更没[_a***_]。首先要从饮食方面去管理，控制食物的热量，避免过多热量摄入，因为脂肪就是因为人体过多热量代谢不完，从而形成的脂肪。饮食是最重要的，饮食方面，第一 不能去节食，因为节食会增加你的饥饿感从而形成暴饮暴食的习惯，伤胃而且还破坏你的基础代谢，以后反弹更厉害。第二 有的朋友说我只吃水果蔬菜，只吃这些减肥是不会很明显的，营养不均衡，身体也是吃不消的，再说有的水果热量也不低。如何科学的减掉呢？减肥 等于 一天消耗热量 大于 摄入热量 。所以去利用好热量差，就算不运动也能健康的减脂。有什么问题随时联系我。
谢邀。
产后的新妈妈们除了孩子外，最关心的恐怕就是身材恢复的问题了。国外的科学研究显示，产后6个月内为脂肪流动期，期间内脂肪处于游离态，是瘦身塑形的黄金时期。鉴于你已经超过瘦身的最佳时间，减肥塑形便会有一定的难度。不过，现在的身体恢复的差不多，倒是可以进行高强度运动或其他方式来弥补前期的缺憾。
产后6个月为身体恢复期，6个月后便可以逐步进行高强度运动来瘦身。要选择自己喜欢的并能够长期坚持下来的运动方式，这样主要是避免出现“被自愿”心理导致半途而废。还有，多选择几种方式交替进行，例如说：瑜伽、游泳、爬楼梯、骑山地车、仰卧起坐等。频率每周3-4次，每次40分钟以上就可以。
②饮食结构。在保证奶水充足并富含营养的情况下相应的减少进食量，不能一昧的节食，因为还要考虑到吃奶的宝宝。早餐适量补充蛋白质。午餐要瘦肉、主食、果蔬均衡。午后加餐水果或蔬菜。晚餐果蔬或五谷杂粮。了解到饮食习惯即可。小妙招：早起、饭前、得空要喝水的，增加饱腹感，减少进食量。
减肥非一朝一夕之事，坚持到底！加油！
祝：瘦成一只“小腰精”！
――来自一个减肥成功小姐姐的激励
世界上的妈妈是最伟大的，为了哺育下代，承受着多么大的痛苦，其中产后肥胖为很多妈妈所苦恼。
像题主的情况知道的不是很详细，比如~
身高体重体脂是多少？产后有没有用束缚带？
这些很大肚子都有关系~
接下来我们分析一下大肚子产生的两种情况：
第一、脂肪含量过高，内脏脂肪、皮下脂肪比较多。
因为吃的能量多，家人误以为多吃养身体，所以猪脚汤、鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等炖了一锅接一锅，但是对于油脂的摄入却没有调整；
而且人一旦闲下来，肯定需要找点事情，然后一会儿吃起水果，一会吃点干果……各种情况导致脂肪堆积越来越多。
