红茶和绿茶哪个对备孕期的女性有益？
原因很简单：红茶或绿茶，都是茶，茶叶里面含有咖啡因，咖啡因有反镇静的作用，也就是我们常说的有“提神醒脑”的作用。
如果你正在备孕期，每天摄入300mg以上的***，受孕机率将会下降27％左右；这是因为***会抑制雌激素的分泌，从而导致月经周期不规律，影响卵巢功能甚至出现闭经。
如果你已经怀孕，每天摄入200mg的***，发生流产或早产的风险是正常孕妇的2倍，而且宝宝出生之后的体重也会偏低。
一杯中等浓度的绿茶，240毫升的话能含25～30mg的***；同样的一杯中等浓度的红茶，同样是240毫升，就含有47～50毫克的***含量。
从这方面来说，绿茶的***含量比红茶要低一些。如果孕妈一定要喝，那么就请你喝绿茶，并且还要控制一定的量。
因此来说，如果你孕前非常喜欢喝茶的话，那么为了减少***的摄入量，就应该适量减少茶叶与水的配比。比如说茶叶泡淡一点，原来每天5杯茶，现在改到每天2杯。
茶叶的最大价值是茶多酚，茶多酚是一种抗氧化剂，有刺激人体细胞活性的作用，因此有人说茶叶有抗癌症的效果。
但是实际上这种说法，只存在理论上的可能性，还缺少研究样本作为支撑。否则的话只要喝茶就不会得癌症，浙江和福建人表示很委屈。喝茶就不得癌症，那还了得？
茶叶含有的生物碱成分，会抑制人体十二指肠对钙的吸收。同时茶叶又是利尿的，这同样会加速人体钙的流失。因此，经常喝茶的人容易出现骨质疏松或骨折。
你好，中国茶文化历史悠久，源远流长。茶可食用、解百毒、长品易健康、长寿，还可作药用，所以就有一句茶乃天地之精华。那么作为备孕期的女性该如何选择呢？
绿茶属于未发酵茶，富含茶多酚。红茶属于发酵茶，茶多酚消失百分之九十。而茶多酚的副产物是***，***是***。
因此建议备孕期的女性可以适量的喝一点淡绿茶，切记不要喝浓茶，大量的饮用建议还是白开水为最佳。
孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿的发育有许多不利因素，为避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
一定要说的话，身体内***过多，会减少雌激素 ，影响受孕。但茶和咖啡中都含有***，只不过相对咖啡来说，茶叶中的***至少要少一半。但即便少，并不是没有，所以他对备孕的帮助谈不上。
另外，因为做茶工艺不同，像绿茶，有一道工艺叫杀青，在这个过程中，就是破坏绿叶中催化酶的作用防止绿叶中最原始的部分再发生氧化，所以绿茶具有抗氧化性可以抵抗衰老，这是它的益处。但绿茶的缺点在于，因为有杀青这步工艺，她保留了绿叶中最原始的寒凉成分，属于全寒性，而现在女性多数都存在宫寒的现象，除非有少数体热的人。更多人我是建议喝红茶，因为红茶加工工艺是全氧化型的，刚好跟绿茶相反。
另外，茶有7大类，（旧有六大类的说法），以下内容为扩充。
红茶（含正山小种、金骏眉祁门红茶、云南滇红等）、
绿茶（龙井、六安瓜片、竹叶青、松罗、太平猴魁等）喝绿茶最好喝当地的茶，因为喝的就是新鲜。
注：花茶是绿茶的衍生品、安吉白茶虽然叫白茶，但是绿茶
红茶和绿茶哪个对备孕期的女性有益？
红茶和绿茶都是茶叶的一种，备孕期可以适量的喝一些，但不宜太浓，也不能多喝。大量饮用茶叶或经常喝浓茶，会增加流产的风险。因为茶叶中含有影响生育的成分：***和单宁酸。所以不论是备孕期还是孕期都不建议经常喝茶，但适量的淡茶对身体和胎儿发育还是有一定帮助的，尤其是绿茶。所以可以适量喝些清淡的绿茶。
1.茶叶不宜泡太久
喝茶的话最好现泡现饮，不要隔太长时间，尤其是隔夜茶不能再饮用。因为时间长了，茶中的茶多酚会和空气发生反应，多喝的话容易导致毒素堆积。
2.茶叶不宜冲太浓
浓茶的***含量会比较高，常喝的话容易流产。
茶叶中的锰元素，有提高男性的生育能力的作用，而且茶叶可以促进精子和卵子的结合，增大受孕几率。所以备孕期间男性可以适量饮用淡茶，女性尽量少喝。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
孕妇，可以偶尔喝一下奶茶、烧仙草吗？有没有什么建议呢？
孕妇偶尔喝一下奶茶，烧仙草，没问题啊，但是要适量。
现在市面上各种奶茶店遍地都是，买奶茶的人也是络绎不绝，特别是炎热的夏天，来上一杯加冰的奶茶或者烧仙草，那简直就是透心凉，一个字"爽"。
但是且慢，你知道一杯奶茶里面有多少奶吗？很少很少或者基本上没有奶。现在的奶茶都是快餐式消费，奶茶都是由奶精勾兑而成，要不然怎么两分钟不到就可以喝上一杯呢。再说说奶茶的主要成分茶粉，茶粉含有茶碱，过多的食用会加重孕妇的心脏和肾脏负担，还是[_a***_]胎儿兴奋造成胎动。没有营养价值的奶精加上茶粉，或许再加上一些增加甜味的甜蜜素之类的东西，这样勾兑出来的一杯奶茶，对于孕妇来说，过多的食用就如毒药，百害而无一利，除了解解馋。
再来说说烧仙草，烧仙草的主要成分是仙草粉或者仙草液，有的地方也叫龟苓膏，加上一些果脯、食用胶等混合合成，清凉解暑，但是烧仙草性寒，而且烧仙草里面一般加了冰块，孕妇如果吃多了，对胎儿并不好，所以，很多烧仙草店会建议孕妇不要吃。
凡事都有度，吃东西也是一样，特别是孕妇，偶尔吃一点点可以，但是不要贪多哦。
祝孕妈妈们都健健康康！
【我是"成长为自己"，今日头条育儿专栏作者，希望通过身边的故事影响你我他，让我们在养育孩子的道路上，少走一些弯路，欢迎大家关注、点赞、转发及评论】
我认识的一个孕麻麻还没有怀孕的时候就喜欢喝这些东西，尤其是奶茶，逛街的时候必定要买一杯。怀孕以后虽然买的少了，可是时不时地也会喝上一次。可有一次大概是她六个月的时候，她买了一杯奶茶喝，喝了没几口就感觉肚子里的宝宝动的很厉害，吓得她顺手就把没喝完的奶茶丢掉了，从此以后再也不敢碰一口。这是因为奶茶一般在制作过程中都要加入红茶粉，如果太浓的话是会对胎儿产生影响的。红茶里面含有一定量的***，喝的太多***就会刺激胎儿的神经中枢，让胎儿一直处在兴奋的状态中，一次两次还好，时间长了会造成胎儿体重过轻，不利于胎儿的健康。再者，有很多奶茶都是用香精、氢化植物油、奶精等乱七八糟的东西勾兑的，这样的奶茶价格不贵，几块钱一杯，但是吃进去的不但不是营养，反而对身体有害。奶茶里面的糖分也是很可观的，所以经常喝奶茶的话很容易让孕麻麻变胖，甚至患上妊娠糖尿病。怀孕后，很多孕麻麻觉得胃口不好，适当喝一些奶茶可以帮助消化，增加食欲，但买的时候最好买真材实料的奶茶，不要买那种“勾兑奶茶”，偶尔喝喝，对于身体是不会有太大的影响的。【格格亲子共读，让孩子形成一生的读书习惯。 宽度看到全世界，广度看到五千年！ 让你建立起系统的亲子共读体系！如有任何亲子共读问题，请给格格留言】
