产后坐月子，为了不得月子病，必须要做满月发汗吗？不做会有什么后果？
月子病也叫“产后风、月痨、月奸病、干耳病”等，是妇女在分娩时，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。一般月子病的主要症状为怕风、身体酸痛、经常出汗等。
落下月子病，是一辈子的事。坐好月子，才能有效避免产妇患上月子病。产妇在坐月子期间如何预防月子病？
1、摄入足够的营养，饮食宜清淡，少食多餐，忌食生冷硬及刺激食物。不可暴饮暴食，或者为了恢复身材节食。
2、保持良好心情，不可过度悲伤、哭泣。
4、注意保暖，但不宜捂的太厚，不吹过堂风，不触碰冷水。
月子后，落下月子病，一定要做满月发汗吗？面对铺天盖地的汗蒸宣传，满月发汗似乎成了治疗月子病的万能手段。不可否认，满月发汗有通经活络，排毒，祛湿驱寒等好处。但是满月发汗真的适用于所有产妇嘛？这要根据产妇自身的情况而定。月子期间，受了风寒，触碰了冷水，吃了冰冷的东西导致寒气入体的产妇做汗蒸治疗则有利于产妇身体恢复。身体较虚弱多汗的产妇，做汗蒸会让产妇变得更加虚弱。
满月发汗，好像是为了排身体的寒气，月子里体虚还要起夜照顾孩子，很容易落下毛病来，我生孩子时太用力了，脚蹬那个架子，又正好西边是空调，正吹着膝盖，生完后两个膝盖都是木的，然后一开始喂奶护士交得躺喂，我觉得挺好也不累，我妈就非得让我坐着喂，半个月后我就坐着喂得，弄得腰疼难受，等满月了这边喝老母鸡汤发汗，我喝的乌鸡烫发汗的，趁热一口气喝完，然后捂到被子里，不要进风，发出一身汗来就好，在身体疼得位置也用热水袋捂上，我把膝盖捂上了，别人膝盖还真好了，我在外地上班时，听说那边满月发汗是到什么地方，去盛什么汤喝，那时腰没弄，这几年腰一直不舒服，就在水池刷个碗，那一小会腰就会难受，现在也很多到美容院去发汗的，具体怎么做不知道，总归对身体没坏处。
产妇满月后有必要去做满月发汗吗？
在满月后不一定非去发汗的，如果发现自己的身体状况比较差或者出现了腰酸痛无力等症状，应该及时的做发汗的治疗，这段时间内应该多休息，注意放松情绪，观察身体的变化，过一段时间应该会有效果的，物理治疗的副作用低，可以缓解身体疲劳。
