乳腺不通奶可以用来吸奶器来吸,并进行按摩,通常在生活中不能吃一些辛辣和刺激难以消化的食物,注意工作和休息,不要熬夜,每天至少睡8个小时,适当打开卧室的窗户,让空气流通,可以吸收一些新鲜空气，一定要注意哺乳姿势，需要将你的乳头乳晕全部含在宝宝嘴里，不要只叼乳头。
乳房肿块乳头堵塞主要是乳汁淤积引起的，建议自己用毛巾沾上水之后热敷乳房，之后配合***把肿块揉开，然后用吸奶器把奶水吸出来，能够起到疏通乳腺的作用，还没有效果的话找专业的催乳师开奶。
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