坐月子一个月可以吃玉米，玉米含有大量的粗纤维食物以及碳水化合物、多种维生素，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，也可以促进身体的恢复，饮食的口味要清淡，辛辣、生冷或过于刺激性的食物不能吃，多吃高维生素和高蛋白的食物补充营养。
宝宝母乳喂养，拉肚子一般宝妈是不能吃玉米的。因为玉米是不容易消化的，如果服用，对孩子也是有一定影响的。所以说孩子出现拉肚子，宝妈要服用一些容易消化流质或半流汁有营养的食物。同时还要注意饮食营养。孩子可以及时服用一些健脾胃，助消化药物。
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