孕19周，肚子一阵阵抽痛，怎么办？
孕19周，肚子一阵阵抽痛，可能是操劳过度或者受外界刺激所引起的，孕妇需要注意休息，可以暂时卧床休息，饮食方面也需要谨慎，不能吃生冷和活血的食物。可以暂时观察情况，如果症状没有缓解就需要及时到医院检查，以免出现先兆流产的现象。
怀孕19周胎儿发育情况及胎动特点有哪些？胎动不稳定时有时无正常吗？
怀孕19周，这个时候胎宝宝的四肢和身体各个部分已经形成一定的比例了，看起来就好像是一个迷你小婴儿一样，而且这个时候宝宝的肾脏也开始在慢慢发育着，已经可以产生尿液了，一旦尿液储存满了就会直接尿尿。
1.胎儿的肠道。
在这个孕周，胎儿的十二指肠和大肠开始固定；消化器官也开始有功能；肝脏和脾脏先后开始有了造血功能。
2.胎儿的感官发育。
这个孕周，胎宝宝已经开始有了嗅觉、味觉、听觉、视觉和触觉，这个时候对胎宝进行胎教是最佳时期。
3.胎儿的皮肤。
胎宝宝虽然长期浸泡在羊水中，但是宝宝皮肤表面有一层皮脂，可以起来保护作用，浑身看起来滑溜溜的。
4.胎儿的其它发育情况。
这个孕周，宝宝的乳牙牙胚开始形成；性别特征也越来越明显，无聊的时候还会吸自己的小手和小脚丫子，看起来十分的萌。
首先我们了解下孕19周的胎儿发育情况：
孕19周，胎儿从头到脚大概有22cm长，重约250克。双顶径的平均值为4.52±0.53cm，腹围平均值为13.59±2.3cm，股骨长为3.03±0.5cm。从本周开始，胎儿的腿部与身体其他器官成比例增长，胎儿开始有明显的踢脚和手动，妈妈能够感觉到胎儿的手指和脚趾的运动。胎儿在本周最大的变化是感觉器官开始按照区域迅速的发展，在脑部，触觉、味觉、嗅觉、视觉和听觉等神经细胞正在分化。
19周的胎动：
胎动一般在18到20周出现，你现在孕19周感觉到胎动刚始胎动的特别小的幅度就像肠蠕动似的。19周一般刚刚能感到胎动，这个时候胎儿还小，妈妈只能感觉到大动作，小的动作还感觉不到，尤其是妈妈在注意力转向其他方面的时候往往对胎动感觉不敏感。而且孩子确实有休息～活动周期，有时候是不动的。不用太担心，如果胎动和前几天都差不多就不用担心。随着孕周增加会改善的。
还有极少部分孕妇本人有严重合并症或者胎儿有严重先天异常造成死胎，那就长时间根本不动的，而不是不规律
怀孕19周已经建立产检档案，做了相关化验和唐氏筛查，要提前预约四维、胎儿心脏彩超。孕期要加强营养，饮食清淡丰富，以鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶、豆制品为宜，少吃辛辣油腻刺激性的食物，保持充足的睡眠，适当户外活动吸收新鲜空气。补充钙片、多维元素、铁剂。
关于胎动的重要性：
胎动是胎儿给母亲发出的信号，孕妇自妊辰28周开始,需要每天自测胎动。 计数胎动时，最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。 每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意：若12小时胎动少于20次，就有异常的可能，若12小时胎动少于10次,或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。
