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叶酸吃什么牌子的比较好?孕妇服用时需要注意哪些问题?
常见的叶酸品牌有斯利安、澳佳宝、爱乐维还有就是医院免费送的叶酸片。关于品牌的挑选其实可以根据个人情况来决定,没有说哪一个是牌子最好的。有些备孕妈妈吃爱乐维会影响经期,有些吃澳佳宝会心跳加速,所以大家根据自己的情况来挑选就好了~
除了口服叶酸片补充叶酸,还可以通过食补的方式获取。莴苣、菠菜、橘子、草莓、黄豆、大麦都富含丰富的叶酸,同时孕期可以多吃高蛋白的,补充营养。
你好。很高兴可以为你回答这个问题。
在回答你的问题之前,关于叶酸有2个误区,我先和你说下。1,很多人都以为叶酸只是孕后在补充,这是错误的。叶酸是孕前三个月就要开始补充了。2,很多人以为叶酸只要我们女方补充,这个也是严重错误的。叶酸是我们夫妻双方都要补充的,就是孕前三个月,我们夫妻双方都要补充。男女都要定时定量,补充好叶酸。然后怀孕后,我们女方继续补充叶酸三个月。
以上是关于叶酸两个误区。这些都要注意下,再来我再说下,吃什么牌子好
目前市场上主要是三种。一种是社区医院,或者所在地的妇幼保健医院,你去做婚检或者孕前检查之后,他们都会免费送你的叶酸。这些含量都不错,都是免费拿的。我家里所在社区医院免费送的就是斯利安牌子的。如果你们所在医院送的是叶酸不是大品牌的,那么我建议你可以直接去药店,点名买斯利安0.4毫克的就好了。第二种是就是我推荐的,斯利安0.4毫克的。这个现在很多人吃,很多医院的医院也是直接给你推荐这个,我自己两胎都是吃的这个。还不错。第三种,就是国外流行,我们国内流行的,混合多种维生素的,例如爱乐维等等。这些我不反对,但是我建议你两点,1,注意品牌和网上吃过的人的评价,最好要问下医生。2,注意下含量。例如爱乐维是0.8毫克的,我觉得我们没必要吃含量那么多的,我们国人的体质,0,4毫克的就足够了。
以上是关于叶酸的品牌的看法,其实这个我觉得简单的就行。一切从简。
孕妇服用叶酸需要注意什么问题
这个就比较简单了,孕后三个月,我们女方继续补充。这里面需要注意的问题,只要有两个,第一,有些人叶酸代谢比较差,所以需要叶酸补充到生为止,并且孕前三个月量翻倍,三个月后才回归到0.4毫克,这个比较简单,在产检的过程中,医生会知道你这个问题,然后会告诉你怎么做的。你只要按照医生的交***就行。第二,我们国人普遍缺铁性贫血或者缺钙。不严重的话,就没特殊要注意的。但是如果比较严重的话,医生会给你开一些复合的维生素结合叶酸。到时候,一样的,你只要按照医生的要求,进行及时的补充就可以了。基本就没什么问题了。
谢谢邀请。
补充叶酸不需要特意选择贵的产品,凭***去医院妇产科就可以免费领取6个月的叶酸,国家免费发放的。
一般备孕开始就可以吃,孕前和孕后三个月吃,后面可以看情况是否需要继续补充。我就是吃医院发放的叶酸,虽然医院有个一张表格,让每天吃一次记录一下,但是我经常忘记吃,记起来才吃,现在宝宝出生了也健健康康的,所以吃叶酸不需要特意注意什么。
我怀孕5个月了,从备孕就开始吃爱乐维了,之前查过澳洲版的,和国内版的差异就是含碘元素不含维A。不过中国人长期摄入含碘盐,所以吃含碘的澳洲版爱乐维可能会碘过量,也没有必要。我吃的是国内版的,更适合中国妈妈体质,建议你还是吃国内版的放心一点,医院和药房都有卖
叶酸一般是需要在怀孕前三个月都要服用的,预防胎儿神经系统疾病的,叶酸过量的话会被肠道排出体外的。选择0.4毫克的叶酸片,只有这个含量能有效预防胎儿神经管畸形的,口服预防用药,经过大量临床试验预防有效,一般怀孕后服用三个月是比较合适的。选用国药准字的叶酸片,不建议用保健品。保健品有的含量不够标准,有的属于复合型的,吸收效果不好。
备孕中,听说需要补充叶酸和各种营养,哪个叶酸、多维片品牌比较好?
你好备孕中叶酸的选择,我分享一下我的看法。叶酸是预防胎儿畸形和低体重的。所以备孕前得提前三个月补充。
叶酸有2种,首先叶酸分保健品叶酸和药品叶酸,保健品和药品是有区别的。
目前叶酸品牌多样化,让人选择困难。我个人认为喝国药准字的比较好,比如医院发的免费的小白瓶的叶酸,目前较少,推荐斯利安叶酸。因为严格规范,成分不超标。
药品的上市非常严格,必须要有动物实验和临床试验,临床试验还要做3期,3期完了可以确定可以上市了,还要在上市后完成上市后评价。除此之外,对生产车间要求还很高,必须要保证最后产出药品的[_a***_]。
在我国婴儿神经管缺陷高发区,每天单纯补400微克叶酸就能有效预防85%的婴儿神经管缺陷。
所以国家从2009年起就发文先在农村免费派放这种已经证明有效的400微克的叶酸,到现在已经发展成城市和农村均免费派放,目的是有效降低缺陷儿的出生率,这些都是实实在在用药品叶酸进行的研究得出的结论。
保健品纯属个人喜好消费,只是一种食物上的选择,并不受严格的控价,保健品广告的限制比药品宽松很多。
因此,如果保健品和药品均有的成分,首选药品会更有保障。
在增补叶酸的同时,应多食用富含叶酸的食物,同时养成健康的生活方式,保持合理体重。
祝大家幸福美满,希望我的回答能帮到大家,喜欢的点关注,每天分享身边事
很高兴回答你的问题
大家都知道,备孕期间需要补充叶酸,那么叶酸的做用是什么呢? 女性一般在准备怀孕前三个月,以及怀孕后的前三个月,需要常规补充叶酸。妊娠期女性补充叶酸,主要的作用和功效包括:
一、可以有效的预防胎儿神经管发育畸形;
二、可以降低妊娠期胎儿唇裂、腭裂等畸形的发生,降低先天性心脏疾病的发病率;
三、可以从一定程度上预防因为叶酸缺乏而引起的巨幼红细胞性贫血;
四、可以降低妊娠期高血压的发病率。
叶酸是水溶性维生素,绿色蔬菜里含量比较多,另外在动物肝脏里面含量也是比较高的,建议孕期多吃点水果蔬菜,注意营养多元化,不要挑食,养成良好的饮食生活习惯
多种维生素补充液体多维,液体多维好消化易吸收,吸收率比较高