人的体温在一天中有变化吗，喝水或饭后有无变化，多少度属正常？
人体的体温一天中有变化吗？多少度属于正常？
健康苦行僧，开讲啦！
健康人的体温一般都是恒定的，大致会在37左右上下变化，具体的数值在36.2到37.2之间改变。
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很多人会认为外界环境会影响自己的体温，但事实并非如此，外界环境温度是无法改变自身的体温的，人是恒温动物，自身将温度调节到人体运作最稳定的温度，才能让自己更加适应复杂的生态环境。
一：年龄。
老年人新陈代谢趋于缓慢，体温偏低可以理解，而将一名老者与一名新生儿对比，你也会得到不一样的答案，新生儿发育尚未完全，调节能力并不强，所以体温波动也会较大。
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二：生理期。
一般来说女性的体温是稍稍高于男性的，尤其是女性生理期初期和妊娠早期时，这就是与自身的激素分泌有关。
三：时间。
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昼夜规律，时间也会对体温造成一定程度的影响，一般而言，清晨的体温是较低的，下午4~8点的体温会稍稍高一些，但变化的范围很小，大致在0.5上下的浮动。
人的体温是有变化的，比如在吃饭时吃了一定量的蛋白质比如肉后，体温就比吃饭前高一些，这是食物的特殊热效应，所以测量体温应避免饭后，还有大量运动后体温跟平时也了能不大一样，测量体温时应选择静息状态下，就是平稳的时候。
