孕期脸上长斑，生完孩子能消吗，该怎么消除？
怀孕期间长斑叫妊娠斑，跟体内激素变化有关系。至于产后会不会消，跟个人体质有关系。如果护理得当一般会在产后变淡。孕期皮肤娇弱，需要在饮食和护理上注意以下几点。
一，饮食适宜清淡，不要过多食用辛辣刺激的食物。孕期食用辛辣刺激食物对胎儿发育不好，另外也不利于孕期皮肤健康。
二，孕期要做好基础护肤，尽量选用对孕妇没有伤害的孕妇专用护肤品。孕期皮肤娇弱更要加强护肤，不能因为怀孕了怕伤害胎儿，而放弃使用护肤品。
三，一定要防晒，这是任何人想要保持皮肤好的必要条件。阳光中的紫外线会加速皮肤老化，皮肤长时间暴露在太阳下会晒伤晒黑，也容易出现晒斑。
以前我妈总跟我说她听老年人说怀孕的人别吃醋，要不然长麻子，我总笑她没有根据。不过想要皮肤好孕期注意点饮食，并且做好基础的护肤很重要。
您好，孕期脸上长的斑，如果因为生理原因造成的，是可以消掉的。下面分析一下。
一，孕期脸上的长斑，是否可以消掉。
1.孕期一般生长激素会发生变化，然后容易长斑。这是由于生理性造成的，一般在生完宝宝后，会自行消退。
2.孕期，有些孕妈没注意很多，会长一些斑，这是化学或者身体色素的积累，则不容易消退。比如暴晒太阳、用一些美白的化妆品、熬夜等等。
二，孕期多注意，可以减少斑点的产生。
1.多吃蔬菜水果，摄入各种维生素元素。特别是vc,ve，这些不利于斑点的产生。
2.不吃辛酸臭辣各种刺激性食物，饮食清淡，多喝水。
如果你仔细观察，就会发现，女人怀孕以后，有的脸上会长斑，有的没有。长斑的人，肯定都有这样的疑问：孕期脸上长斑，生完孩子能消吗？
怀孕期间为什么会长斑呢？原来，怀孕以后，脑垂体分泌的促黑色素细胞激素会出现增加的现象，这是妊娠期正常的生理变化，孕妇体内的大量孕激素、雌激素以及黑色素出现了不平衡，导致黑色素在脸上沉积，从而长斑。因此，孕妇脸上长斑与内分泌的变化息息相关。有的孕妇长斑，有的不长，因人而异。我怀孕的时候，就没有长斑。出现这种现象，不要担心了，心情要开朗。通常，孩子出生以后，随着时间的推移，产后数月，皮肤上的色素沉着，颜色会慢慢变浅或消失，需要时间，基本上大部分就消失了，不过，有的人也会留下浅浅的印记。
怀孕长斑是很难预防的，只能顺其自然，建议在孕期和产后，注意养成良好的生活习惯，调整好自己的情绪。多吃水果，饮食以新鲜蔬菜、高蛋白、低脂肪的食物为主，保持营养均衡。多吃猪蹄、猪皮和鱼皮冻等，有助于皮肤的保养。此外，还要多喝开水，平时晒太阳时候要注意，不要在烈日下晒，紫外线太强，也会造成色素沉积。晚上睡觉之前，可以用橄榄油或维生素E多做脸部按摩，有助于色斑的消褪。
祝健康！
随着孕期的进展，许多孕妈妈发现自己的脸上出现了褐色斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位也出现了色素沉淀，黑乎乎的好象没洗搓干净。
为什么会长妊娠斑
孕妈妈妊娠期内长斑是体内激素的改变。怀孕后，体内的激素发生了巨大变化，其中雌激素、孕激素、绒毛膜促进腺激素(HCG)等有效的调节着母体在妊娠期的代谢过程，满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育。
由于怀孕后肾上腺分泌机能增强，肾上腺皮质素[_a***_]后就会导致皮肤表面出现黑褐色斑块。
妊娠斑分娩后会变淡消失
孕期色素沉淀在皮肤上，随着分娩之后激素的改变，妊娠斑基本上都会变淡或者消失，所以孕妈妈不必烦恼自己会变丑。
孕妈妈要仔细保养皮肤
妊娠期由于激素的作用，孕妈妈的皮肤会失去光泽，甚至粗糙，所以孕妈妈需要仔细保养皮肤，注意皮肤的清洁卫生。
平时勤洗脸，保持皮肤水分，并注意防晒，每天可以进行脸部***，促进皮肤血液流通和新陈代谢，也不要因为长了妊娠斑就浓汝艳抹地去遮盖，化妆品中有铅、汞等有毒物质，会影响到胎儿的正常发育。
我孕期腋窝和腿窝色素沉淀严重
我怀女儿时，脸上虽然没怎么长斑，但腋窝和腿窝及大腿根黑乎乎一片，总感觉长满了污垢。每次洗澡我都用澡巾狠劲搓，都快要把皮搓掉了依旧是黑黑脏脏的。后来生完孩子以后，慢慢的不知不觉就消褪没有了。
因此孕期妈妈们不必过于纠结在妊娠斑的困扰中，其实那是肚子里的宝宝在装扮自己妈妈的容颜呢。当孩子出生以后，这些斑块也就会慢慢消失了。
怀孕后脸上产生的斑叫黄褐斑，主要是妈妈们在怀孕的时候产生内分泌失调，脸上的皮肤色素沉着留下来的。有些妈妈们的脸上色素沉着的多一些，所以黄褐斑就会更加明显，这种情况因人而异。
生完宝宝后，妈妈们脸上的斑会变浅，但是，并不一定会完全消失，可能还会一直伴随着。对于爱美的妈妈来说，这可以说是很苦恼了。
妈妈们在怀孕的需要保持良好的睡眠，其次是多吃些含有维生素C并且可以缓解黄褐斑的食物，比如猕猴桃，西红柿，还有柠檬等水果。少吃增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，所以在做菜的时候，尽量添加适量的酱油。产后的妈妈们还要注意防晒哦，防晒没有做好，黄褐斑只会越来越明显。并且不要用劣质或者过期的化妆品哦，很多爱美的妈妈们在生完宝宝后，想着画个妆好好美美的折腾一番，这时候要注意自己的化妆品有没有过期了。 如果网上的那些小妙招不能让你信任的话，也可以试试艾灸的方法，针灸加艾灸结合治疗，去正规的医院坚持做艾灸加针灸也会有不错的效果。
怀孕时脸上长斑，产后可以吃花椒吗？
慎吃，花椒属于辛辣调料，妈妈在生产过后本来要注意身体的调理和恢复，尽量避免上火现象，从而避免引起便秘，所以辛辣类的调料（花椒）都尽量少吃或者不吃，特别是容易上火体质的妈妈，食用过后容易引起上火气滞，对身体不好！
产后不应该吃花椒！花椒是辛辣的植物会刺激皮肤，对皮肤不好，而且对母乳喂养也不好！应该多吃些蔬菜，排骨汤，老母鸡汤这样有利于催奶，奶汁多而且还能起到谈斑的作用！多喝有营养的汤这样的话在孕期长起来的斑会慢慢淡化甚至消失！经验之谈哦！孕期的妈妈们一定要多喝鸡汤哦！！！
祛斑吃维生素c还是e？产后长斑怎么去除呢？
维c据说有美白功效。妊娠斑其实是由于怀孕时脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强所导致的，等生完孩子后，体内雌激素分泌恢复到正常平衡状态，会慢慢淡化掉，但也不排除有部分女性妊娠斑淡化不了，这就需要调理内分泌了，可是尝试下药店卖的汉苑良方百消丹。希望我的答案对你有用。
