产后第三天能吃什么水果？不能吃什么？
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产妇，生产后身体，由于经常卧床，导致肠胃蠕动不好，时常发生便秘，加上产后出血，可以吃点香蕉，香蕉里含有铁，和纤维素有通便补血的作用。产后体质虚，可以吃点桂圆，和红枣补血益气，水果还有苹果(可以吧苹果用温开水温下)苹果富含苹果酸，可以预防疾病，和开胃的作用，还有降低胆固醇，和低血糖，有利于产后恢复。
产妇吃什么水果好
1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
2、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。
3、桂圆：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、苹果：苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
5、奇异果：味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
6、葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
7、菠萝：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
8、橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
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剖腹产第3天可以吃什么菜和主食？
剖腹产以后在食物上面吃没有太多的限制的，大部分的食物都可以吃，所以在剖腹产的第三天是可以吃一些新鲜的蔬菜的，比如西红柿，菠菜，油麦菜，油菜，胡萝卜，北瓜等，主食上可以喝稀饭，面条等，尽量不要吃生冷辛辣食物就可以，早晚也可以喝牛奶，鸡蛋等。
