为什么孕期会经常放屁？如何避免孕期经常放屁？
在日常生活中最尴尬的事情莫过于在公众场所放屁，很多孕妈妈们会有这样的困扰，在怀孕以后突然地变得非常爱放屁，并且很臭，这无形之间又增加了孕妈妈们的焦虑心理。那么，怀孕初期为什么屁多？
怀孕以后由于体内激素的变化会使得孕妇的身体机能发生改变，最常见的表现就是孕吐、食欲不振、消化不良等，而孕激素会使得肠胃蠕动减慢，胃酸分泌过少，这样一来就容易出现胃胀气，从而引起放屁多的现象发生。另外随着宝宝的发育，子宫会对肠胃形成压迫，这样一来阻碍了肠胃蠕动。
想要缓解屁多的情况也很容易。吃饭的时候不要一次性吃的太多，虽然孕期很容易饿，但一次性吃得太饱只会加重肠胃负担，可以***用少食多餐的饮食习惯。饮食注意要清淡一些，吃一些易于消化的食物，孕期的口味可能会出现变化，要注意可以多尝试一些新口味，选出比较开胃的口味。除了这些，平时要多喝白开水，可以促进肠胃蠕动，提高代谢能力。
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怀孕以后身体上的这些变化很容易引起孕妈妈焦虑，实际上这都是正常的生理变化，不用太过担心，在宝宝出生以后身体都是会慢慢调整恢复的。
怀孕的人老放屁是怎么回事？
怀孕之后由于体内雌激素和孕激素水平增高，导致胃肠道平滑肌收缩，引起食物在胃肠道积聚时间延长，食物在胃肠道发酵产气，导致气体增多，建议你少吃多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果促进胃肠道蠕动，有利于改善症状，含糖多的食物不能吃。
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