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  1. 孕妇能吃芝麻盐吗?怀孕之后饮食需要注意哪些事项?
  2. 糖尿病患者能吃黑芝麻吗?日常需要注意什么?

孕妇能吃芝麻盐吗?怀孕之后饮食需要注意哪些事项?

孕妇是可以吃芝麻盐的,这个对孕妇以及胎儿没有不良影响的。在怀孕期间,主要是注意饮食多样化,不可挑食,以有利于尽量保证营养的全面,可以多吃各种鱼类,蛋类,奶制品,豆制品以及新鲜的水果蔬菜,粗粮,每天都要兼顾各方面的营养,少吃辣的,腌制的以及烧烤类的食物

糖尿病患者能吃黑芝麻吗?日常需要注意什么

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起内分泌代谢疾病,容易引起心,脑,肾,眼底等等并发症。

糖尿病病人虽然严格控制饮食,饮食方面要求比较严格。

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(图片来源网络,侵删)

但是可以适量吃黑芝麻的。含有大量的脂肪蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。还需要定期检测血糖

良好的生活方式,规范的药物治疗,适当的运动,定期的血糖监测对糖尿病病人来说非常重要。

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(图片来源网络,侵删)

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