坐月子期间不愿意活动是很容易引起便秘的，可以多吃点易消化的食物，喝点萝卜汤，鸡汤，蔬菜汤，吃点火龙果，香蕉，猕猴桃，苹果等都可以促进肠蠕动，缓解便秘。也可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩每次10分钟，每天3~4次，都可以缓解便秘。
产后便秘主要和产后的活动量、饮食等因素有关，活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘，继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动，勤换内裤及会阴垫，保持会***清洁、干爽。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅，防止发生便秘，症状不见好转时，建议去肛肠科就诊。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/35209.html
产后复查说宫腔有异物没排净，打宫缩素对哺乳有影响吗？为什么？产后复查说宫腔有异物没排净，打宫缩素对哺乳有影响吗？为什么？部分蜕膜剥离不全，子宫复旧面复旧不良，炎症等原因可以完成你说的这些情况。不严重的就可以尝试给与缩宫素促宫缩治疗，严重的一...
产后怎么减肥？产后如何减肥？产后怎么减肥？海带中含有的胶质和岩藻多糖，可以增进肠道蠕动，促进排便，还可带走体内的油脂和毒素，使皮肤光洁美丽，而海带的热量几乎为零，所以海带是天然的减肥圣品、美容佳品。减肥食物二：苹果苹果可以说是水果之王，吃苹...
产后恢复瑜伽真的有作用吗？有成功的例子吗？产后丰胸运动怎么做？产后练瑜伽可以丰胸吗？产后月子瑜伽的方法是什么？可以多做吗？产后恢复瑜伽真的有作用吗？有成功的例子吗？我觉得还是很有用的哦，我之前就是在漂亮妈妈产后恢复中心进行的产后恢复瑜伽，老...
产后肥胖吃什么能最快减肥？产后肥胖吃什么能最快减肥？产后尤其是第一年其实是一个特别好的瘦身阶段，产后妈妈一定要好好抓住这一“黄金期”产后三个月之后可以进行一些适当的体能锻炼，搭配好一日三餐，就能达到瘦身减肥的目的。大家千万不要学我😭。我本身...
坐月子能否改变体质，月子里如何合理调理身体更好？坐月子能否改变体质，月子里如何合理调理身体更好？俗话说:“生孩子就像走了一趟鬼门关”,对于宝妈们来说产后护理十分关键。因为生产结束的宝妈们,身体普遍虚弱,需要通过一段时间的休养,来调理身体,...
产妇腹泻吃什么食物好？腹泻特别严重怎么办？母猪产后和小猪拉稀，该怎么护理？产妇腹泻吃什么食物好？腹泻特别严重怎么办？产妇出现腹泻比较严重的这种情况，吃食物是不能够起到治疗效果的，最好是可以及时得到正规的医院做一个全面的检查，医生也是会根据产...
产后同房出血什么原因引起的？剖腹产后同房出血怎么回事？产后同房出血什么原因引起的？产后同房出血什么原因引起的产后同房出血可能是生产造成的损伤没有完全愈合或妇科炎症所引起。1.阴道损伤：在生产完孩子后，可能阴道当中的一些组织会出现损伤，在...
顺产怎么恢复比较快？剖腹产后多久可以坐火车？有什么注意事项？顺产怎么恢复比较快？按时吃饭，注意饮食，多动运动，多锻炼盆底肌锻炼盆底机对于女性来说非常重要，很多女性在顺产的时候会出现盆底肌松弛、脏器脱垂的情况，所以顺产的女性一定要恢复好自己的...
坐月子产妇可以泡脚吗？用什么泡好呢？坐月子可以洗脚吗？坐月子产妇可以泡脚吗？用什么泡好呢？坐月子期间可以泡脚，泡脚可以促进末梢血液循环，加速恶露排除。坐月子期间最好用热水泡脚，泡脚时注意保暖，不能受凉。产后恢复期，也称为产褥期，产褥期内，产...
吃什么恶露排得干净点？产后恶露吃什么排的快？吃什么恶露排得干净点？正常在产后还是需要适当的进行运动，可以很好地促进子宫的收缩，利于恶露的排除，也需要及时的口服一些促进子宫收缩的药物，来促进子宫的收缩，使肌肉和一些血块儿组织排出体外，如果持续...
