产后能做皮肤护理吗？
您好！SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
在坐月子的时候使用护肤品为大家带来了很大的困扰，其实在坐月子当中，要按照护肤品的质量和种类来分别的，如果没有哺乳的时候可以用天然无刺激性的保养品，比如说补水保湿类的，但是要记住，美白类的产品千万不能用。
因为美白类的产品大多含有铅汞等重金属元素方式进入母乳中，对孩子会造成一定的伤害，而且在月子期间也不要化妆，防止彩妆类的产品对宝宝带来伤害。并且选购化妆品的时候也一定要注意选择天然无刺激的植物护肤品。
还有其他疑问，可以私信继续追问~
做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。然而哺乳期间可以进行皮肤护理吗？专家表示，产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒三个基本步骤要做好。
一、首选必须注意个人清洁问题。当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就应做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。
二、要注意做好皮肤的保湿工作。产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品。
三、注意防晒。妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。
总结：对于月子里的皮肤护理，仍在哺乳期的妈妈们最好选用原料天然、成分简单的美白产品。有的美白产品添加了铅、汞等重金属成分，铅、汞等在体内积蓄会导致严重后果，甚至危及宝宝的健康。所以这类美白产品哺乳期妈妈应该避免使用，不确定成分的美白产品最好也不用。
随着年龄增长，再加上生完孩子，感觉皮肤出现好多状况，产后皮肤修复是挺重要的，今天给大家分享一下产后自用的护肤好物，买对不踩雷，希望能帮到大家
韩号硅酮凝胶 179/20g 淡化疤痕
生完宝宝，肚子上留下了一条剖腹产的巴痕，后来从朋友那知道了这支硅酮凝胶，它是半透明啫喱凝胶，涂上凉凉的，没有什么味道，用了一个月左右，巴痕就变淡了，超开心！后来坚持用了3个月左右，现在已经几乎肉眼看不见了。
FREIOL抚纹按摩油 178/125g 淡化色素沉着
肚子上有妊娠线，生完孩子还是挺深的，后来我坚持涂这个***油，它的质地是无色透明的，介于水和油之间，涂着闻起来挺清新的，用了一个多月，已经感觉到淡化了一点了，而且皮肤看着也有光泽了。
ALEBLE光甘草定皇后身体乳 89/500ml 白皙水嫩
我发现生完孩子皮肤局部变暗沉了，还有长细纹了，而且干燥的像橘皮一样。为了恢复到原来的状态，我每天洗完澡就坚持涂它，涂完感觉皮肤变得嫩滑，这个里面添加了香橙果皮提取物，坚持用了一段时间感觉细纹几乎没有了，皮肤也白皙、水润了。
mamakid紧致霜305/200ml 修复紧致
质地挺好吸收的，里面有一点橙色的小颗粒，产后大概七八天就在使用了，用了大概两周之后变紧致了好多，我都是配合收腹带一起用的，效果比较明显，用起来挺温和的，没什么刺激。
巴复平去疤膏 98/20g 淡化妊娠纹
许多女人在生完孩子后，肌肤也会发生变化。这时，如果不注重肌肤保养，久而久之就会真的变成“黄脸婆”！
总结归纳一下，女性在产后可能会面临3大肌肤问题：干燥、暗沉发黄、长斑。但值得欣喜地是，产后的肌肤非常敏感，所以可以趁此机会加强保养，使肌肤变得更好。不过[_a***_]要强调地是，保养肌肤贵在持之以恒，所以各位新妈咪一定要坚持，尽量不要因为照顾宝宝、忙于家务而渐渐忽视这件事，所谓天下没有丑女人只有懒女人，每天多坚持一点，你就会看到让人惊喜的效果哦！
每个人的肌肤状况不同，而且女性在分娩后，肤质可能也会不同于以前，所以各位新妈妈还是要根据自己的实际肤质有选择的进行保养。
1 正确洗脸
清洁是保养肌肤的基础。为保持肌肤清洁，早晚洗脸是必须的，如果化了妆，更要在认真卸妆后不忘清洁。具体做法是：先用温水洗去肌肤表面的灰尘和污垢、打开毛孔，然后配合洁面产品、用手掌由中间向外轻柔地打圈，并且是单方向，特别要注意地是，洗脸时不要用力揉搓，这样会伤害皮肤，之后用冷水冲洗，以收紧毛孔。这样冷热交替加***的洗脸法，不但能清洁肌肤，还能促进面部血液循环，改善浮肿。
2 坚持面膜和***
面部***可以在每天晚上涂抹保养品的时候进行。在涂抹时，可以先将双手温热，这样有利于保养品的吸收，之后用中指和无名指轻拍脸部，特别要注意的是，眼部下方要由中间向两边上提。
面膜可以每周进行1-2次。敷面膜时，要避免涂到眼口周围，厚度基本为一枚硬币厚度，在脸上停留5到10分钟即可。特别要注意，不能因为害怕浪费而敷的时间过长，如果面膜有剩余精华，可以用来***颈部等其它部位。
3 祛斑
怀孕后，由于女性体内激素分泌导致面部色素沉着长斑，分娩后，当体内激素分泌恢复正常状态时，大部分女性脸上的斑就会减轻或消失，但也有一部分人没什么变化，这时就需要进行一定的保养。除了依靠仪器的激光祛斑和果酸祛斑之外，还有针灸和药物祛斑，这些方法效果因人而异。此外，在日常生活中，也要注意保养：保持心态平和、心情愉悦；睡眠充足等等都非常重要。
妈妈在怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。产后护理皮肤从几个方面进行
表层护理注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的***，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
内部护理提倡产后合理饮食，食补是避免皮肤问题的较好药方，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。
保证充足睡眠有研究发现，如果产后睡眠不足，会影响体重，容易导致体重增加，特别不利于体型的恢复。因此，女性想要产后依然有好的肌肤和身材，首要的一点就是保证每天7小时左右的充足睡眠。
随时随地收腹产后最容易变形的部位就是腹部，想要恢复体形，无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己随时收腹，让收腹成为一种习惯。
保持心情舒适一个人的心情对皮肤也是较好的调整作用，健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度对皮肤的正常代谢有比较好的作用。
***小腹新妈妈在空余时间要时刻提醒自己多多***小腹，用手在小腹部上做顺时针的旋转***，能够促进体内新陈代谢，加速排毒，调节肤色。
充足睡眠充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝至于也要好好的珍惜睡眠的时间。
冬季皮肤特别容易干燥，有哪些适合产后妈妈皮肤保养的好方法？
怀了宝宝之后，在整个孕期几乎不能用护肤品，更不能用化妆品。主要是担心会影响到胎儿的健康，但是整个孕期皮肤容易出现问题。比如：雀斑、妊娠斑等等。因此需要产后进行皮肤保养，那么，下面来看看产后皮肤保养注意哪些？
1、皮肤保湿。
产后女性要注意做好皮肤保湿工作，生活中要多喝水，或者是喝一些营养的汤，这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水，而且还能补充身体缺少的水分。同时配合简单的***，比如：眼睛保健操这样的做法，可以保护到眼睛，同时能够减少眼周围的皱纹。
2、维生素C美白。
维生素C有美白的功效，这也是大家都了解的常识。因此，产妇在日常可以多吃一些番茄、西瓜、脐橙等含有大量的维生素C的食物。
3、充足的睡眠。
产后若是睡眠不足，则会导致体重增加，不利于恢复体型。因此，女性想要恢复产后娇好的肌肤与身体，重要的一点就是保证每天有近七个小时的睡眠。
4、自制面膜。
将新鲜的豆腐弄碎了，加上一些面粉与蜂蜜来调匀，然后制成面膜，涂抹于脸上，大概过二十分钟后，洗掉，如此用上一段时间可以保证脸部皮肤美白鲜嫩。
产后妈妈因为内分泌异常，皮肤容易出现问题。特别是在干冷的冬季情况更为严重，比如手脚干痒、湿疹、皮炎、富贵手等。如果新妈妈皮肤出现这些问题，可以通过以下方法来有效防治。
一到冬天新妈妈的皮肤就容易干燥、皲裂，严重时还会发痒或长***。如果只有痒感，但还没有演变成冬季***的患者，可以做做皮肤保养的工作。比如抹一些保湿乳液，避免用太热的水洗脸和洗澡，适度使用清洁剂等，都可以改善皮肤干痒的问题。
冬季***的发生与季节有关，多发于四肢部位。主要是因为手、脚的油脂分泌比较少，到了冬天皮肤更加干燥，就容易出现***。症状轻微的患者，可以加强保湿或者涂抹外用药，洗澡的时候水温不宜过高。
许多因素都会引起皮炎的发作，如季节转换，特别是进入冬天以后，睡眠质量差，压力过大，生活作息异常等。头皮屑过多是脂溢性皮炎的一种表现。
对于脂溢性皮炎，患者除了调整自我生活作息外，也要注意饮食，避免吃辛辣或油炸刺激性食物。***如都没有效果，就要接受皮肤专科医生的治疗。
症状类似***，患者有个人或家族的过敏史，常在典型部位反复发作。这个病会在冬天加重，与气候过于干燥有关。如果能够注意保湿，不要过度清洁，便能够减少发病的机会。
病情轻微的可以口服抗阻胺药物来止痒，病情严重者要注意有没有其他恶化的因素。如果患有感冒或并发细菌感染，可能会使病情变得更加难以控制。
大家好，很高兴为大家答题
冬天皮肤本来就干，人体也容易缺水，产后（哺乳期）的宝妈多补水，建议用无刺激比较温和的护肤品，面膜也要用保湿补水款的面膜，还有就是多喝白开水。
希望能帮到你，谢谢
女人产后皮肤不好气色差，用什么恢复？
首先，女人由怀孕产后由于激素变化和内分泌的原因会影响皮肤状况。尤其是产后，皮肤暗沉、蝴蝶斑、妊娠纹、皮肤变干、变差，主要是由于胶原蛋白和水分的流失等问题。
其次，产后皮肤恢复要从四个基本步骤开始：内部垃圾清理、外部养护、适当的运动和营养同时做好皮肤的防晒工作、保证充足的睡眠和愉悦的心情。
1. 内部垃圾的清理：也就是子宫垃圾的清理。怀孕期间，***的变化是最大，而***还是一个女人的根部；如果根部开始老化，树的叶子自然没有光泽，所以女人想要皮肤清理就必须要清除体内的垃圾。可以通过产后泡药浴都是进行排毒。2.外部养护：卸妆是护肤的第一步，化妆之后一定要用适当的卸妆水和洗面奶结合使用，达到彻底清洁的效果。每天做好护肤工序，定期清洁皮肤，去死皮等。让皮肤更好的吸收水分，一周敷2次面膜。皮肤水润自然会有弹性。。防晒是第二部，防晒就是防老。防晒分为物理防晒霜、化学防晒霜。3.适当的运动：产后不适应剧烈运动，建议多散步，做产后瑜伽或者慢跑半个小时慢慢恢复身材和皮肤的紧致感。4.保证充足的睡眠和愉悦的心情：准时睡觉，不要熬夜，保持心情愉悦，多和闺蜜朋友聊天倾诉，看看书等。
最后，改变全在自己，没有丑女人，只有懒女人，即使生完孩子，也要魅力不减。希望能帮到您。
产妇产后气色不好，皮肤不佳
要注意补充营养，
首先要注意补铁，产后失血过多，铁参与血红蛋白合成，增加血液的含氧量。
注意补充维生素c维生素e(蔬菜水果坚果)，有利于妊辰纹的修复。再加上优质蛋白质(鱼，牛，羊，鸡肉，蛋，奶等)
气色差应该是生产中消耗了太多的精气神，最重要的我认为应该是多多休息，产前一直休息不好被婴儿吸收了大部分养分，产后就要再加强食补的同时多休息，慢慢就能调整过来不用太担心
好多人看到这个题目以后都是吃各种补品。，你不想想产后能需要补的地方有多少？本来就营养过剩，皮肤不好和汽车厂的是两种关系。不要混肴了，不好是因为产前产后激素的刺激作用下，气色差，和你的身心思想有很大的关系。生过小孩以后，各种各样操心的是熬夜的事。你的气色能好了吗？保持一个好的心态，是至关重要的。运动更是必不可少的。这是你恢复美丽容颜的第1步。第2步就是付诸行动。，纸上谈兵，说什么都扯淡。吃再多的补品，用再多的化妆品。也无济于事。，本文仅代表个人观点。不喜勿喷。
气色不好可以吃点补品，哺乳的话可以在煲汤时放点补气色的药物
皮肤不好要看没怀孕前肌肤怎么样？每个人的体质都不一样，有些孕期前皮肤不好生完宝宝后反而比之前好很多。要做好补水保湿工作，使用具有保湿滋润的产品，慢慢会改善的
我是混合性油皮，敏感性肌肤，还有红血丝，生完宝宝后脸上又长了很多斑，还不爱敷面膜，皮肤那段时间很干，起皮。我在网上无意间看到玫莉蔻这个牌子的护肤品，评价还不错，就抱着试试的心态买了一套淑曼拉、28天小安瓶和水感肌面膜，连续使用了两套后斑点淡化了很多，红血丝也少了，皮肤也变的越来越好了
自己受益后也推荐给身边的朋友，都说不错！现在自己也代理了这个品牌，有需要也可以联系我，在天猫上也有官方旗舰店，都可以购买的
