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产后多久用收腹带最好,产后多久用收腹带最好减肥

  1. 坐月子多久可以开始用收腹带,最佳时间是什么时候?
  2. 产后多久开始用收腹带?顺产和剖腹产都是坐月子开始用吗?

坐月子多久可以开始用收腹带,最佳时间什么时候

产后多久用收腹带?用收腹带需要注意什么?

产妇子宫被撑大,腹部松弛,而产后收腹带不仅可以促进腹部肌肉和体型的恢复,还可以帮助机体支撑内脏器官,有效预防内脏下垂,还可以止血,促进伤口愈合

剖腹产立即使用医用腹带,利于伤口

产后多久用收腹带最好,产后多久用收腹带最好减肥
(图片来源网络,侵删)

而对于市面上的高弹力腹带,无论顺产还是剖腹产都应该六周后使用,避免影响恶露排出

1不能穿着睡觉

穿收腹带睡觉,不仅影响睡眠质量,而且还不利于血液流动

产后多久用收腹带最好,产后多久用收腹带最好减肥
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2不能太紧

过松没效果,过紧不利于身体恢复,还会压迫肠胃,内脏

3大小适宜

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(图片来源网络,侵删)

若尺寸不适宜,收腹带卡在肋骨位置,或有褶皱而褶皱处顶到伤口(剖腹产),从而不利于伤口愈合

产后多久使用收腹带?需要注意什么?

很多妈妈产后通过收腹带来瘦肚子,叮麻产前准备了收腹带,只是产后只用了一次就闲置了。产后使用收腹带到底有没有效果呢?主要还得看收腹带使用时间,收腹带的款式等等。具体下面一起分享大家

首先,产后多久可以使用收腹带呢?主要还得看顺产还是剖腹产。

顺产的话,产后伤口在会阴处,一般医生是不让裹收腹带的,可以3天后再使用。

剖腹产的话,产后第二天妈妈可以翻身下地了,医生会给裹上收腹带,有利于伤口闭合以及减缓疼痛但是不能长时间用。

第二,使用收腹带需要注意哪些事项?

不管是顺产还是剖腹产,都需要注意在身体恢复之前,束缚带不要太紧;使用时间不要太长,吃饭的时候睡觉的时候不要用;

待身体基本恢复以后,可以按照自己的意愿,增加束缚带的时间以及松紧度;

第三,怎样使用收腹带才能达到瘦身的效果?

主要还得坚持,叮麻当初只用了一天是因为使用收腹带特别不舒服不适应,没有坚持下来;叮麻有个朋友夏天月子婆婆逼着用了6个月的收腹带,本来特别恨婆婆的,但是6个月后看着自己平坦的腹部,恢复很好的身材,又特别感激婆婆。所以说收腹带肯定有效果,只是得看妈妈们能否坚持下去了。

第四,怎么选择适合的收腹带?

市面上的收腹带五花八门,种类繁多,该选择什么样的收腹带呢?叮麻当初也是经过多方面研究对比才选择出来的,只是没选对。

收腹带首先功能不用太多,能固定伤口,使用方便,不要太厚,透气性好;第二要适合,收腹带的宽度都差不多,但是长度规格不同,一般体型偏瘦的妈妈可以用短款,体型比较胖的妈妈可以用长款;第三不用着急购买,有些妈妈产前肚子特别大体重增加的快不知道买什么尺寸的的合适,可以先选好款式,产后再进行购买。

最后,建议产后想要使用收腹带的妈妈们再咨询一下医生是否可以,因为有些顺产的妈妈产后下坠感很严重,使用束腹带的话可能使情况恶化,甚至导致子宫脱垂

大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑>؂<๑

月子期间不适合使用收腹带。



我顺产,准备待产包的时候,买了纱布条的收腹带,每天需要一个人配合我一起绑腹部,绑住以后身体很不舒服,活动也不自由,每天只好痛苦的坚持着,我同学来我们家看望我时,给我拿了一些她看过的坐月子和育儿方面的[_a***_]。

一本月子书上说

新妈妈产后,体型都发生了很大的变化,如身体发胖、腹部隆起、臀部变宽、大腿变粗。新妈妈想迅速恢复体型,这样的心情是可洗理解的,除了使用收腹带或者紧身内裤,还可以通过这些方法恢复体型。

1.调整饮食

很多人认为新妈妈产后身体虚弱,再加上又要哺乳婴儿的重任,所以,月子期间给新妈妈大量的补充营养,饮食结构不合理,过多的食用肉类,蔬菜水果摄入量比较少。这样不合理的饮食结构使孕妈妈的体型更加臃肿,所以,月子期间要合理饮食,不能过度进补。

2.适量运动

运动是恢复平坦小腹的最好方法,新妈妈可以根据自己的体力循序渐进的的增加运动量,如果身体虚弱,可以等到出月子以后。

仰卧起坐

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产后收腹带可以产后就可以用,尤其是对于剖宫产的产妇来说,更应该早用上。收腹带不单纯的为了防止肚皮松弛,还可以减轻刀口部位的张力,有利于术后刀口的恢复。由于怀孕期间孕妇肚子增大,生孩子以后,腹部不容易快速恢复,可以导致肚皮松弛的情况,可以用收腹带促进肚子恢复,但是建议每天不超过8小时带收腹带。产后使用收腹带可以很好的避免内脏或者***下垂,有利于固定伤口,可以促进伤口恢复,还可以减轻水肿

女性的生产,分为两种,顺产以及剖腹产。由于这两种生产方式有着一定的区别——剖腹产产后恢复时间比顺产更加长,从而也导致了顺产后使用的收腹带以及剖腹产使用收腹带的时间是不同的。那么,产后收腹带什么时候用最佳?

产后收腹带什么时候用最佳

  产后使用收腹带一般是建议在产后一周后可以使用,这样可以帮助骨盆恢复到之前的状态,还可以有助于身材恢复。如果剖腹产,最好等伤口完全恢复后才可以使用收腹带,以免影响伤口恢复。产后最好注意休息,适当活动,另外建议少食多餐,最好不要暴饮暴食,以免引起肥胖等。

  选择自然分娩的妈妈,产后用收腹带最佳时间是在顺产后一周内使用,最好是顺产后第三天开始使用。而剖腹产妈妈最好在术后7天内使用,而有些体质好些,躺着没有其他特别感觉的话,可以在产后第一天使用收腹带,具体还得看自己的身体状况。

  收腹带最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。这样分开放松可以让腰部放松,便于妈妈吃饭以及饭后消化,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。

产后如何束腰

  很多生完宝宝的妈妈们都抱怨,在怀着宝宝的时候需要吃的特别多,有时候需要一天吃好几顿导致自己都胖了很多,以前的小蛮腰变成了现在的水桶腰,有听过别人说可以束腰帮助收腹,对很多妈妈们产后腹部肌肉松弛有很好的效果。那么究竟产后如何束腰呢?

  注意产后的女性由于在孕期过程中的***膨胀影响导致腹壁松弛,需要自行在6-8周之内恢复。因此对于有关束腰带的使用是不应该过早使用,过早地使用束腰带进行束腰会严重影响健康

  而在产后的42天之后,也就是过了“坐月子”的期间,就可以而束腰带最好是只在日间使用,不要使用过紧,保证体内的血液循环良好;也要注意不要过晚使用。另外应该选择透气性较强的束腰带,注意不要整天使用进行束腰,一天应该保持有一段时间皮肤有效地透气。

产后多久开始用收腹带?顺产和剖腹产都是坐月子开始用吗?

产后使用收腹带是为了帮助***以及内脏器官更快复位,顺产和剖腹产的妈妈都建议在分娩2天以内就使用收腹带。

产后用收腹带,顺产和剖腹产时间上没有本质区别,我的一位妇产科的医生朋友是这样告诉我的,她说,剖腹产在手术台上,医生就会给绑上收腹带,而且会叮嘱产妇,最好能佩戴一个月左右。顺产的妈妈则可以跟医生要求下,一般建议第二天绑上。

因此,两者没有本质上的区别,时间也是差不多的,顺产的妈妈只是医生不会强求一定要用收腹带,而剖腹产则是下手术就绑上,为了固定防止伤口被撕裂感染

在怀孕期间,随着胎儿发育,***也会逐渐变大, 孕妈的腹壁松弛,再加上分娩时盆骨扩张,所以,产后有必要使用收腹带帮身体恢复。如果能坚持佩戴,对产后身体康复是有很大帮助的。

使用收腹带要注意哪些事情?

1、佩戴时长

不论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈,都不建议长时间佩戴的,使用时长建议在每天8小时左右。吃饭前、睡觉前可以摘下来,等吃过饭后半小时再戴上。因为使用收腹带对血液循环是有一定影响的,如果长时间佩戴,反而会影响恢复。

2、松紧度

收腹带的松紧度非常关键,太紧了对内脏造成挤压,容易出现内脏下垂或***下垂的现象。如果太松,达不到预期的效果,收腹也不会太明显。佩戴好后以能伸进去一根手指为准,这样可以防止勒的太紧。

3、收腹带的材质

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