男性也要备孕，补充一些高蛋白、精氨酸和锌，它们都是补精的。女士是补叶酸的，你得吃男士爱乐维，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸，锌的话算下来一天补了16mg吧，相当于每天吃4个牡蛎，就是备孕男性推荐一天要补充的锌含量。然后补益类的淫羊藿，这几种中西药加起来还不错，要方便，每天早晚吃2颗就行了
吃过，老婆给买的。全名有点长，叫爱乐维玛咖锌淫羊藿。里面三个成分都很有针对性，是好孕“精”三角。一个是锌，爱乐维男士里含锌量很高，锌是提高小蝌蚪活力的，爱乐维男士里1天补到16mg，就是成年男人1天需要的锌量，抵4只牡蛎呢，很OK了。还有淫羊藿，传统补肾的中药。玛咖补高蛋白和精氨酸这些氨基酸。爱乐维男士就是拜耳的，500强的药企，配方果然科学，这三个成分都很有针对性，中西一起调也靠谱。我吃了半个月就有感觉了，现在娃都两岁啦，平常还会吃点。
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