坐月子期间也是可以喝一些红糖水的，喝一些红糖水也是可以起到补气的作用，但是如果喝太多的红糖水，那么很有可能会导致产妇出现上火的情况，另外在坐月子期间营养的搭配也是十分重要的，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要适当的吃一些五谷杂粮，像豆腐，豆皮等都是比较不错的选择。
在坐月子期间适当的喝一些红糖水，能够起到补气补血的作用，也可以很好的促进体内恶露的排出，但是月子里红糖不要吃的太多，否则会对牙齿造成损坏，还可能会导致恶露反复，建议在月子里要注意保暖，不要过度吹风，避免受凉引起感冒，也不要吃刺激性的食物，避免影响到身体的恢复。
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