产后抑郁一般发生在什么时候呢?
这个是没有具体时间的,一般会出现在产后一个月之内,也有一些会出现在后期,产后出现抑郁症主要是因为心理疾病所引起的,所以平时一定要多陪伴产妇,在产后身体也是比较虚弱的,所以要多补充一些营养,同时也要保持充足的睡眠,家人们也多陪伴。
产后抑郁症是哪年发现的?产后抑郁症该怎么办?
古代有没有不确定,有可能有同样的感受,只是没有这个说法。产后抑郁了,无论如何不要走极端,会过去的。我自己是这样的情况,几年之后,想想当年的产后抑郁,觉得不可思议。我只说说我自己的情况,希望对提问的人有所帮助。休产假之前,我是一直工作的,一直到生的那天,才停下。突然的无所事事,除了哺乳(因为月子,我妈和婆婆把所有的活都包了。),人闲下来,脑子里胡思乱想,我想身体的变化也是有影响的(比如怀着孩子的时候,我一直恶心,难受。生下来就不恶心了),所以我月子里总是胡思乱想,以前受的的委屈,记忆的闸门在那个时候突然打开,经常偷着哭。其实那些委屈过去了有一两年了。现在想来有些奇怪,我不是一直想的,是生产前后的一段时间,产后月子里最厉害。我孩子6岁了,这几年没有一丝丝抑郁的感觉了,我的抑郁只是在当时。我的意思,经常看到新闻上,有人产后抑郁跳楼了,我理解,我也有那么一瞬间,一定要挺住,过了这段时间,生活照样美好。 时间是治愈一切的良药。其次呢,你要积极找到生活里有意义的事情,你的价值所在。找到想做的事,充实起来,忙碌起来。这是最好的办法。努力给孩子提供力所能及的条件,看他一天天长大。孩子能带给我们很多乐趣,美好。前三个月孩子还在努力长身体,很快就很好玩了。这还不够美好么,所以产后抑郁是暂时的,想想更美好的生活,挺过这段时间。