产后胸部干瘪下垂该怎么办？
产后宝妈胸部下垂 两个月还你少女胸
我是一个体重125斤身高160的家庭主妇，老公是一名妇产科医生。在宝宝一岁后哺乳期结束，因为从小是易瘦体质，产后身材恢复，简直就是一块白板，小的过分还下垂严重。最近留意和收集了许多有料知识，就开始尝试，现在不到两个月，差不多恢复到了刚结婚时的身材。嘿嘿，现在我把自己收藏的丰胸干货分享给大家，希望能够帮助到大家，别忘了点赞评论哦！
在我生完宝宝一年后，紧接着身材恢复原样，100斤的体重和不能再平的A罩杯，小胸实在是太讨厌人了。
胸部变小是因为哺乳期过后激素水平下降，乳腺腺体慢慢处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷，消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房标会萎缩变小失去弹性。
老公也看不去就给我带了九妙丰姿莹润膏，有人参，燕窝，雪耳、葛根等成分，淡淡的红糖姜水味道，对我来说真的是有很大的帮助！每天早晚一杯，恢复产前身材不是事儿。
如何保护胸部;
1. 胸衣要选好，为了避免产后乳房下垂，怀孕时就要开始预防，怀孕期间应该随着乳房的增大而选择不同类型的胸衣，否则腺体组织的急剧增长就会致使乳房下垂。断奶后可以选用产后专用内衣。
2.哺乳期过后也要穿胸衣，产后妈妈不要觉得胸缩了之后就不需要穿，不穿的话它会下垂的更严重，甚至会严重到没有办法恢复。
3.产后先不要着急用节食来减肥，可以多吃一些鱼类及海产品，牛奶及乳制品，坚果、***等食物对乳房有很好的支撑和滋补作用。
2.不通过节食减肥，节食容易导致营养不足而下垂，胸围会缩小。
3.按摩穴位促进胸部血液循环和营养吸收，维持胸部组织活力，***力度要适应
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。***如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
谢邀。产后胸部干瘪下垂，这种现象比较常见。宝妈们在生产后，特别是哺乳期间，千万别忽略对乳房的保养，穿宽松的文胸，避免乳汁郁结，多摄入蛋白质，如牛奶、豆制品、鱼类、番茄、绿色蔬菜等，增加体内雌激素水平，保养卵巢，可以预防胸部下垂。中医认为，乳房下垂，主要是中气下陷、肾气不足，应该滋阴补肾，养气血，增加营养，防止胸部下垂。
谢谢，希望我的回答能帮助到你。
产后女性无法避免的一种崩溃：产后胸部下垂、干瘪松弛、大小不一！乳房下垂主要表现为乳房皮肤、纤维组织及肌组织等乳房支撑组织的弹力变弱，无法承托乳房，导致乳房由正常位置下垂至较低位置，乳房上极形态平坦。乳房下垂严重[_a***_]了胸部的美观。
产后乳房下垂分级
产后胸部下垂矫正的方法
1、乳房缩水 无明显下垂------自体脂肪丰胸
自体脂肪丰胸的基本原理是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形
产后乳房下垂应该怎么办？
胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化,胶原蛋白流失,经络堵塞,营养不充分,哺乳等原因造成的，求美者可以通过医美隆胸来改善这种情况：
1、对于轻度乳房下垂可以***取自体脂肪隆胸技术。自体脂肪隆胸是将腰、腹、臀、腿等部位多余的脂肪颗粒移植到胸部，这种方法不开刀、不出血，由于是自体组织，不会出现排异现象，在矫正乳房下垂的同时还能拥有手感真实的丰满双乳。
2、对于乳房中度下垂的情况可以***取垂乳上提和无痕丰胸术。在将乳房上提的同时，植入合适的隆胸***体，这样一来，乳房不仅挺拔了，也丰满了。
3、对于乳房重度下垂的情况可实施乳房下垂悬吊手术。乳房下垂悬吊术通过设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成半球形，将乳腺组织向上提紧，并固定在胸大肌筋膜上，对于胸部扁小者，可考虑在进行下垂矫正时进行***体隆胸，以恢复乳房的饱满度。
求美者也可以通过***的方式来帮助改善乳房下垂的情况。在***之前需要在乳房上涂抹一些***膏，以免在***的时候拉伤乳房的皮肤。
产后乳房下垂的这种情况，也是可以到正规的美容整形医院通过整形的方法来进行改善的，但是整形的费用和风险也是比较大的，主要是通过***体填充和自体脂肪填充，玻尿酸注射等方法来进行改善的，由于每个人的身体状况是不同的，所以适合的方法也是不同的。
