产后胸闷心慌喘不过气怎么办-温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家，从孕期到调养全程陪伴

在产后出现了胸闷气短的症状，有可能是心脏的功能不好导致的，也可能是产后压力大或者情绪不好导致的，先注意看看睡眠的质量是否正常，及时到医院做心电图的检查。在月子期间先不要熬夜，放松情绪。如果持续性的不适，需要用一些疏肝理气的中药。

胸闷气短，如果没有诊断疾病的话，就是典型的中气不足，与贫血有一定的关系。可以在生活中补血；

1、贫血吃什么

（图片来源网络，侵删）

如果只是轻度贫血的妈妈，可以通过饮食改善，我们常见补血食物无非就是猪肝瘦肉等，例如一周吃一到两次的猪肝，还有一些红枣、红糖水这些可以促进红细胞生成的这些食物。

2、及时检查

贫血分好多类型，自己没有专业知识，还是先到当地的医院去查一下看一下就是贫血的类型，而且贫血的程度，是轻度贫血，中度贫血还是重度贫血。有的严重的贫血并不能通过饮食治疗，

（图片来源网络，侵删）

很多妈妈产后如果是大细胞性贫血，多为营养性巨幼红细胞性贫血，需要补充维生素B十二和叶酸；

如果属于溶血性贫血或者造血有问题，那就需要查找具体原因了，再对症治疗。

所以出现胸闷气短还是应该去医院看看，以上回答仅供参考！

（图片来源网络，侵删）

产后胸闷心慌喘不过气怎么办