孕妇是可以适量吃一些哈密瓜。因为哈密瓜鲜甜多汁、香味怡人，是可以改善孕妇食欲、提高胃口的好水果。其中哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。吃哈密瓜还可以改善浮肿的情况出现，还有就是平时多注意休息。
孕妇可以适量吃哈密瓜。哈密瓜鲜甜多汁、香味怡人，是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血；所含的钙可预防新生儿佝偻病；富含的铁、钙、磷以及叶酸等均为孕妇身体所需要的营养成分
来大姨妈能吃哈密瓜，月经期可以吃没有冰冻的水果，可以吃哈密瓜，不会影响月经。其余的水果基本没有忌口的。任何水果都可以吃，但是只能吃常温的，不能吃刚从冰箱拿出来的。月经期不能吃刺激性食物及冰冻食物，注意保暖，不要剧烈运动及性生活，勤换卫生巾。
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