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产后出现身体浮肿这种多数考虑可能是因为产后内分泌失调以后导致的，也不排除有其他一些慢性肾脏疾病的可能性，例如慢性肾炎，建议最好需要到医院专科进一步检查。目前也可以服用一下护肾或者消肿的药物，具体用药请遵医嘱，一定要多注意休息。

冬瓜排骨汤做法

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配料:冬瓜适量、排骨适量、盐少许、酱油适量、葱姜蒜适量

排骨洗净，锅内放水，下入排骨去血水。撇去浮沫洗净备用。砂锅加水下葱姜蒜，放入排骨，加入酱油，大火转小火炖煮一个小时，一小时后加入冬瓜，炖煮15分钟即可。

红豆绿豆瘦身粥做法

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配料:红豆适量、绿豆适量、大米适量、红糖适量

红豆、绿豆提前泡一晚，将红豆、绿豆、大米放入高压锅内，放入适量的水。等熟了放入红糖，不喜欢吃甜的就可以不放。

孕妇产后水肿要注意

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1、水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，以防止水肿加重。

2、水肿较严重的妈妈少吃或不吃难消化和易导致胀气的食物，如油炸和糯米糕等。

产后水肿怎么办