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坐月子炖什么汤好补身体

  1. 坐月子可以煲哪些汤可以调理身体?

坐月子可以哪些汤可以调理身体

在坐月子期间身体都比较虚弱,一般可以多吃点营养价值高的食物,可以喝点萝卜汤,蔬菜汤,鸡汤鲫鱼汤,棒骨汤,猪蹄儿汤等对身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量,也可以多吃点新鲜的蔬菜水果,防止便秘,坐月子期间也可以口服益母草颗粒治疗,平时注意保暖,尽量不要凉水,多穿点衣服,不要着凉了。

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