怀孕34周+ ，很痛苦，孕晚期为什么还是很想吐？该如何缓解？
你现在属于孩子在上面顶着胃，吃不了多少东西，建议你可以没顿饭少吃点，饿了再加餐，少食多餐，孩子进入骨盆这种情况就会好转的，初产妇一般在预产期前1到2周内入盆，经产妇在临产后入盆。
怀孕34周+ ，很痛苦，孕晚期为什么还是很想吐？该如何缓解？
一般来说，怀孕前三个月想吐是正常的早孕反应。我怀孕一直没有吐过，到了五个月时偶尔还有点恶心。所以每一个人的情况都是不太一样的，跟各人体质相关。
第三种情况，如果一直都是很想吐，那就是吐到生的体质了。
我有两个朋友，一个是整个孕期没有下过床，一个是整个孕期都是打吊瓶度日，两个都是吐到生的体质。有的孕妇喝水都吐，可能是对孕激素变化特别敏感。看着他们，觉得妈妈为了孩子，真的太不容易了。那么如何缓解准妈妈们孕吐的反应呢？各种各样方法都有，大家可以都试一下，根据每个人的反应不同，接受度不同，适合的方法也不尽相同。
。多喝水。。少食多餐。。蜂蜜 每天三次。。烤面包片。想吐，胃里不舒服时吃一点。。生姜 含在嘴里慢慢咀嚼。。柚子皮 煮水喝。。甘蔗汁 加生姜汁。。米醋60克 煮开后加30克白糖，打一个鸡蛋，搅匀，煮熟后服用。。砂仁鲫鱼汤。
总之，孕吐反应是挺讨厌的，但是还是要根据各人情况来选择应对方法。有一些孕吐是用任何方法都无法止住时会影响孕妇的营养，就要咨询医生解决，或者输液以补充营养。
孕期老是呕吐恶心没食欲，吃什么东西可以帮助增加食欲有对宝宝健康好呢？
孕期尤其是孕早期是容易出现妊娠反应的时间，你可以理解为宝宝在想办法在咱们大人体内存活下来，而咱们身体的免疫能力又要想办法把把外来物清理出去，而这个斗争的过程引起一些不良反应，身体对这种不良反应比较敏感的时候就是容易恶心呕吐。
什么人会比较敏感呢，一般来说神经相对比较弱、累、营养不足的时候相对容易敏感，就如同身材比较消瘦一点的人在干一点活的时候就容易肌肉酸疼、颤抖。
所以：
1、别把这种反映太当回事儿，该吃吃该喝喝，你不理他，它对你的影响就会变小。
2、充足的睡眠有助于神经的舒适。
3、某些营养如维生素B有助于濡养神经，让神经更舒适，但这里建议使用复合型的VN，因为身体也是对各种B类维生素按一定比例消耗的。
4、少食多餐，让肠胃不至于内容物不至于太多，太多也会让神经容易感知。
5、食物品种多一些，这样也会让神经得到充分营养，相信神经和咱们人一样，老是吃一种也会腻。
6、爱吃哪种就去吃，千万别浪费了这个可以合理要求的时机，毕竟这一段时间是[_a***_]们最好的容忍期。但别吃太多，过犹不及。
7、适量的矿物质钙和镁也会有助于肌肉和神经的放松。
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
大多数孕妇在怀孕期间都会出现恶心、呕吐、乏力、食欲减退等早孕反应，如何减轻早孕反应、增加食欲显得尤为重要。
1.早孕反应的机制是什么？
目前具体的机制尚不明确，考虑与孕妇体内绒毛膜促性腺激素分泌(HCG)增加、胃酸分泌减少和胃排空延迟及精神因素有关；
2.如何减轻早孕反应、增加孕妇食欲？
- 可在医生指导下口服B6：有观点认为孕吐和维生素B6的缺乏有关，事实证明适当补充B6确实能减轻孕吐；
- 保持愉悦心情：根据上述结论，我们知道恶劣的心情可以增加孕妇呕吐的发生率；家人可以多关心、开导孕妇；
- 进食清淡的食物：如米粥、水煮鸡蛋、鱼类等，因为孕妇本身胃液分泌减少、胃肠蠕动减慢，再进食不容易消化食物，更容易造成食欲减退；
- 少食多餐：孕妇可***取少食多餐的饮食策略，这样既保证营养，也可减少孕吐的发生；
- 适当运动：在孕妇能承受的范围内，合适的运动可促进胃肠蠕动，增加胃肠道消化功能，有助于增加食物；
- 保证充足的睡眠：充足的睡眠能让人保持良好的生理状态，有利于减轻早孕反应；
- 保证食品安全：怀孕的早期，胎儿对各种有害因素的敏感性都强，尽量选择食品添加剂少、无污染及农药残留的食物，减少外出吃饭的次数；
- 转移注意力：可以通过散步、聊天等方式转移对早孕反应的注意力，可减轻早孕反应；
- 准备孕妇喜欢的食物：在确保食品安全对胎儿无伤害的前提下，可多准备点孕妇喜欢吃的食品，便于提高孕妇食欲。
3.妊娠剧吐的定义是什么？
妊娠剧吐主要指呕吐次数明显增多(呕吐＞3次/天)，呕吐物有胆汁甚至咖啡样物质，孕妇无法进食；
如果出现妊娠剧吐是需要尽快去医院治疗，否则可造成严重后果；
以上是我对该问题的解答，若觉得写的还可以，就赏个赞呗……
孕期老是呕吐恶心没食欲的话，可以试试这道什锦果汁饭，含多种维生素，酸酸甜甜的，非常适合孕早期胃口不佳的孕妈咪食用。
一、材料准备
大米100克，牛奶150毫升，苹果丁、葡萄干各30克，白糖、水淀粉各适量
二、制作步骤
1、将淘洗好的大米置入锅中，然后加入清水和牛奶焖成软饭
2、饭好后，加入适量白糖拌匀，盛出备用
出现孕吐反应的话可以多吃苹果呢，苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用，苹果还能缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的疗效。
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您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
孕早期的孕吐情况，一直就是孕妈们难以诉说的痛苦，很多孕妈在孕早期都有把吃的东西几乎都吐完的情况。
有些孕妈甚至已经因为频繁的呕吐恶心，没有了食欲，造成孕期营养不良，耽误胎宝宝的成长。
实际上，孕妈想要增加食欲，可随意通过这些方法：
1、用酸味食物刺激，比如喝点柠檬水
酸味食物，可以刺激孕妈胃酸的分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，从而增加孕妈们的食欲。
而且，柠檬味道清新，味觉强烈，对缓解孕妈孕吐有很好的效果。
2、少用油腻食物，多吃清淡食物
油腻食物最容易引起孕妈恶心不适，而且这类食物也难以消化，会给孕妈的肠胃带来负担，使得孕妈本来就没食欲的心情，因为消化不良变得更不想吃东西了。
所以，平时孕妈的饮食情况，应该以易消化、清淡的食物为主，保证正常的肠胃消化功能。
孕妇早起起床想吐，有什么办法缓解，孕吐？
妊娠的早期出现恶心、呕吐都是比较常见的症状，也是怀孕后大多数妇女出现的一种妊娠反应。
首先应该尽量的避免可能会让孕妇感觉到恶心的食物或者是气味，如果觉得好像吃什么都会觉得恶心不要着急，吃那些能提起胃口的东西。哪怕这些食物不能够让你达到营养均衡也没有关系，不管什么东西多少吃进去一点，总比吃一大顿但是全部吐起来强很多。
另外要试着吃一些凉的或者是湿温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。还可以在晚上吃一些小的零食，晚上醒来以后吃上几片饼干，然后再休息半个小时左右再起床。如果半夜醒来感到恶心，可以吃一些点心来缓解一下。另外要避免高脂肪的食物，因为他们在胃内存留的时间更长，需要更长的时间才能够消化，这样就会刺激已经很脆弱的消化系统。
要频繁的少量的喝一些水，还有要避免空腹来食用一些维生素。在平时女性要注意些营养的补充，根据自己的喜好来选择一些。
还可以通过放松心情，少食多餐，忌油腻的食物，也可以口服维生素B6、维生素B1，以及胃蛋白酶等。
