是不是孕妈都嗜睡，怀孕嗜睡该怎么办呢？
我想说是不是感觉整天很疲倦，做什么都提不起劲，就想睡觉，哈，我那会也是这样。孕妇嗜睡是正常的孕期反应，不用担心，不用为这个问题焦虑不安的。
在孕初期， 孕妈妈一般会出现早孕反应，像恶心呕吐，浑身没劲，胃口不佳，累，嗜睡等症状。孕妇代谢快，体内热量消耗快，血糖供应不足也可能是嗜睡原因之一，只要营养补充足够，不影响胎儿的。我们这有一种通俗的说法是“睡胎”，说是胎儿带来的反应，孩子出生了就不会了。
也不是每个怀孕的准妈妈都特别嗜睡，也是因人而异的，但是，准妈妈怀孕后感觉疲劳乏力、精神不济总感觉很困、嗜睡是正常现象。
准妈妈嗜睡的原因
准妈妈嗜睡应对措施：
- 培养自己的小爱好和兴趣，可以集中准妈妈的精力、宁静心绪，如读书、做手工等。
- 午睡，白天准妈妈利用中午的时间可以午睡一会儿，让大脑和身体都得到休息和放松，有助于恢复体力和精力。
- 饭后不要立即躺下，容易消化不良，加重便秘和胃酸。
是不是孕妈都嗜睡，别的孕妈我不知道，但我孕期就是特别容易嗜睡，其实怀孕期间嗜睡是一种很正常的现象。
一，孕妈嗜睡是怎么回事
一般在孕早期，嗜睡属于早孕反应。我怀过两次孕，每次孕早期都特别嗜睡，有时自己都感觉怎么能睡那么久。
到了孕中晚期嗜睡，则是因为日益增长的肚子，使孕妈咪身体负担加重了，有时即使什么也不干，孕妈咪还是会觉得疲惫嗜睡。
二，怀孕嗜睡该怎么办
其实怀孕期间嗜睡是一种很正常的现象，不但对胎儿不会有影响，还能缓解孕妈疲劳。唯一有一点不好的是，怀孕期间睡太多容易长胖，大部分肉都长在孕妈咪自己身上了。那么，怀孕嗜睡该怎么办呢？
1，想睡就睡（但要养成规律的作息时间）
是不是孕妈都嗜睡，怀孕嗜睡该怎么办呢？
怀孕是件令人欣喜的事，可是很多孕妈还没来得及享受孕育生命的美好，就被接踵而来得孕期反应折磨到怀疑人生。
我们都知道，怀孕后会有一些孕期反应，比如最常见的就是恶心、呕吐、食欲不佳、容易乏累等，其实嗜睡也是其中一个正常的孕期反应之一。
由于每个孕妈体质的不同，嗜睡情况也大不相同，但是这种情况一般会在孕16～18周以后逐渐消失的。那么怀孕嗜睡该也怎么办呢？ 怀孕嗜睡该怎么办？
1、我们都知道足够的睡眠对孕妈来说十分重要，那么在孕期如果孕妈感觉到瞌睡或浑身乏力就躺下休息会，片刻的小睡可以缓解孕期疲劳。但最好不要超过1个小时！
2、孕妈可以通过其他事情来转移想要睡觉的情况，比如多出去走走，不仅有利于促进孕妈对钙的吸收还可以缓解妊娠反应带来的不适。
3、如果嗜睡情况比较严重，一直持续到怀孕中期还没有改善的话，孕妈就要及时就医，通过专业人员的指导来进行调理。
4、怀孕中后期受子宫右旋的影响，请孕妈尽量釆用左侧卧的睡眠姿势，这样有利于对胎盘供血哈！
孕期出现嗜睡的情况属于正常现象，孕妈一定要感到焦虑和紧张，这个[_a***_]最该做的是保持放松的心情，才最有利于胎儿发育哦！
祝您好孕！
怀孕12周了，可是却越来越犯困怎么回事啊！一天到晚的没精神？
在怀孕后12周出现了犯困等，那应该是有早孕反应导致的，所以应该先休息，注意应该严格的安排作息时间，也可以适当的增加睡眠的时间，不影响孩子的发育的，建议应该计算预产期的时间的，注意看一下是否有尿频等，应该适当的进补，不要着凉。
怀孕老犯困是女孩吗，有没有这种说法啊？
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，怀孕总犯困不一定是女孩哟，以及老人总说的‘酸儿辣女’都是不可靠的，而且孕期身体各方面都比较敏感，特别是会感到劳累，疲倦，而且有时候还会感觉到偶然的烦躁。当然，这一切都属于正常现象，大家也不必担心，或者有意无意就去猜测孩子的性别，不如***取正确的方式改善自己的睡眠作息，困了就好好睡一觉，睡好之后就出去到外面散散步，呼吸一下新鲜空气，这样对宝宝还有自己都是最好的方式。
其次，关于民警爱你的一些关于孩子性别预测的说法其实都没有什么科学依据，也就是所谓的胡乱猜测罢了，只能作为玩笑，千万不能当真。至于正确的说法，其实从生物学的角度上学，生男生女是染色体决定的。胎儿的性别取决于与卵子结合的精子究竟是携带X还是Y基因。至于孩子困不困，是不是爱吃辣这些都取决于孕妇的生活中的习惯，跟未来的宝宝性别没有直接的关系哟。
最后，只有一点是可以确定的，就是怀孕之后喜欢吃酸的，因为怀孕后母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。而酸辣口味的东西，正好可以在这个时候能够增长刺激食欲，很多准妈妈都喜欢吃，但是从根本上与生男生女没有关系。
父母堂为您解答：
怀孕期间，一心想为新生儿的出生做好充分准备的爸爸妈妈总是对胎宝宝的性别好奇不已——
我们都知道，在我国老一辈的观念中，有通过孕妇肚子的形状来估测胎儿性别的，通常来说，孕肚圆圆的，生女孩的几率大；肚子尖尖的，生男孩的几率大。***圈中各位大大方方晒出孕照的女明星们似乎也都符合这种估测的方法。
而在英国，看孕妇肚子的形状、高低，估测胎儿性别的方法也存在着，如今正怀着三胎的凯特王妃就被英媒揣测过腹中胎儿的性别。
实际上，这些方法都只是估测而已，经验不代表权威。是否有嗜睡的情况，也是同样的道理。
的确常听人说，孕妈妈勤快、有精神，多是怀了男宝宝；相反，嗜睡、犯懒，多是怀了女宝宝。其实，准妈妈嗜睡，与以下几个方面的联系更为紧密。
1.季节原因
春困秋乏夏无力，在相应的季节，未怀孕的人也会有如此反应，这是我们的身体对于大自然的季节更替做出的正常回应，并非腹中胎儿的性别决定的。
2.夜间睡眠质量差
准妈妈肚子圆鼓鼓，自然不能像原来那样在床上肆意翻身，直到找到一个最舒适的姿势才安然入睡，而且胃部灼烧感、呕吐的意愿、下肢浮肿僵硬等多种不适，也会影响到孕妈妈的正常睡眠，晚上睡得不好，白天当然容易犯困了。
3.胎儿的生长与激素的变化
孕期激素的变化容易引起各种微妙的反应，毛孔粗大、冒痘痘、产生妊娠纹都是它的表现，嗜睡也是如此，而且在你的肚子里，一个小生命正在汲取营养、快快长大，这也是对你体力的消耗。
不必再纠结胎儿性别，不如***取正确方法改善夜间睡眠、让自己在白天夜里都能得到充分休息，然后安心地等待宝宝自己“***”吧！
哈喽，我是巧微来哒！首先先恭喜这位准妈妈了，你的人生已经步入一个新的阶段。
自从知道自己怀孕之后，知道自己正在孕育着夫妻两人的爱情结晶，感觉是件很幸福的事儿。
是之后的孕期会有生理上以及身体上的不适，比如说有的孕妈会感觉老是犯困。于是有些人就说，老是犯困是不是跟宝宝的性别有关？
根据怀孕老犯困来断定肚子里宝宝是男孩还是女孩，这样是没有科学根据的，个人感觉是不准确的！
首先说一下，孕期犯困是件很正常的事儿，因为怀孕，使体内的新陈代谢速度加快，血糖不足也会让孕妇感觉犯困。
1，就先说犯困吧！
是有这种说法。记得当年怀孕初期就是老犯困，单位的老阿姨就说犯困是女孩，还说酸儿辣女等等，结果孩子生出来听护士说是男孩，连自己都有些发蒙，不是都说是女孩吗？呵呵^_^，终于印证了孩子没出生，说什么都不靠谱！
每个女人怀孕的症状都不一样，同一个女人怀孕两次，也不尽相同，怀孕老犯困是女孩，这种说法毫无科学依据。
以我自己为例，怀老大时整个孕期都特别嗜睡，早晨起床八点钟，10点多就开始犯困，困得睁不开眼，睡到中午12点、1点，吃午饭，吃完午饭，还要睡上一两个小时，到了晚上八点就已经困得头都抬不起来了，结果生下的是个男孩。
怀老二时，我感觉自己都快成精了，一天到晚吃不下睡不着，精神还特别好，人家都说这胎和上一胎不一样，肯定是个小棉袄，我听了，心中窃喜，儿女双全谁不想啊？十月怀胎，一朝分娩，还是个男娃啊！原本想要的棉袄没有了，又多了一条棉裤，哈哈！
