美大学研究表示“多吃鱼更聪明,建议儿童两岁起开始吃”,你认同吗?
个人认为这一说法因人而异!我想“多吃鱼更聪明”这句话我比一般同龄人听得要多很多,原因在于我从小对鱼腥味比一般人敏感,故到现在都不喜欢吃鱼。小时候家人为了让我吃口鱼,变着花样得改变鱼得做法,可是我就是吃不下去,无论他们怎么说好吃、不腥,我就是能闻到腥味。
我的睡眠质量小时候一向都很好,至于智商,跟同龄人相比,不算突出但也不算太笨。
谢邀!似乎有听过,是电台呢!(本地有一档《育儿有工课》栏目)还是朋友(医生)说呢?一时想唔起……是的,儿童吃鱼有利于大脑细胞的激活和生成…至于年龄好似没有呾详细具体的呀!
如标题:一孔之见,井蛙也!无法无答。谅!盼!谢谢!
是的,最好从一岁就开始吃。这是因为鱼特别是深海鱼,富含ω-3脂肪酸,被称为DHA。这是一种多不饱和脂肪酸,大脑发育需要该种脂肪酸。而且,这种脂肪酸人体不能不能合成,只能从食物中获取,所以,摄入这种成分的脂肪酸,有利于儿童大脑发育,这也是婴幼儿配方奶粉添加它的原因所在。