大便呈墨绿色，可以考虑是否是由饮食不当导致。当食用过量富含叶绿素的食物，例如大量的绿色蔬菜，就会导致大便呈绿色或墨绿色。再有如果过量食用猪血以及动物内脏，也会使大便发黑。平时注意饮食调理，清淡饮食，忌暴饮暴食。
产后5天，如果服用了铁剂，大便黑色是属于正常的生理现象。食用了含铁元素丰富的食物，如动物的肝脏、动物血、菠菜也会出现大便黑色的症状。除此之外消化道出血也会引起大便黑色，应该注意及时的去医院进行就诊，排除十二指肠溃疡、急性胃炎、消化道溃疡等。
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