剖宫产妈妈饮食应该如何调理更有利于产后恢复？
产后饮食方面，剖宫产的新妈妈不同于顺产的新妈妈，二者在饮食调理方面表现出较大的差别。剖宫产妈妈应该如何调理饮食更有利于产后恢复呢？
剖宫产手术由于肠管受到刺激而使肠道功能受损，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，术后易有腹胀感。剖宫产手术后6小时内应该杜绝吃任何食物，等到手术6小时后，可以喝一点温开水，刺激肠道蠕动，排气以后才可进食。
剖宫产新妈妈能够进食以后，可以先吃一些促进排气的食物，比如胡萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并且能够使大小便通畅。容易发酵产气多的食物，如糖类、豆类、淀粉类等食物，尽量不吃或者少吃，以防腹胀。
新妈妈术后的饮食应该循序渐进，逐渐过渡到正常饮食。大量排气后，手术后的剧烈疼痛会影响到新妈妈的食欲。胃肠功能还没有完全恢复，肠蠕动仍然很缓慢，还有可能会发生便秘。
所以在排气后应该选择流质食物为主，比如稀粥、米饭、藕粉等，然后改为半流质、比如蛋汤、粥、面条等。可以根据新妈妈的体质来决定饮食，逐渐恢复到正常。应该禁止过早食用鸡汤、鲤鱼汤等油腻肉汤类和催乳类食物。
剖腹产手术时肠道不免要受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢。如果多吃会使肠道内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，还可能会使新妈妈产气增多，负压增高，不利于康复。
因为插导尿管本身就可能引起尿道感染，再加上阴道排出的污血，很容易污染到尿道。而通过多喝水、多排尿，可以起到冲洗尿道，防止泌尿系统感染的作用。
手术6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
产后1 ～ 2 天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物，我当时喝的是小米粥。
产后3 ～ 4 天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤胀。因为我家小宝当时因为黄疸在照蓝光，所以我喝汤很少，怕涨奶，错过了最佳吸吮期，所以奶水一直不多。
产后1 周， 恢复胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。建议平时注意多补充蛋白质，平时加强鸡蛋、牛奶等的摄入量，可以加快伤口的愈合。不要吃韭菜、麦芽等有回奶作用的食物，控制盐的摄入。剖腹产后食物和饮料最好先温热，包括水果。
最最重要的一点，一定要保持心情舒畅，不然产后抑郁肯定会有的，毕竟融入一个新家庭是不容易的，大家懂的[可爱][大笑]
求剖腹产月子食谱，月子里有什么注意事项？
女性坐月子是在产后非常重要的调整身体的一个良好阶段，月子做不好会落下很多的病。说起月子餐的话，[_a***_]要分为南北方，南方人体内比较湿热。所以在餐食和喝汤的时候，主要以养阴降火，滋阴养胃。北方相比起来 气候比较干燥。所以在月子里要注意的是补阳，多吃温补，多吃温热的食物。
不过不管南方和北方都要遵循着一个观念就是把月子分为四个星期，每个星期都有非常重要的饮食主题。
第一周是清排期，主要以排恶露为主。我生完第一周，就排掉了20斤的水分，这和喝的汤还是有很大关系的。
第二周调膳期。 主要是内脏调理促进肠道消化吸收，这个阶段一般母乳都已经开始喂养了，注意的是不要喝的太油腻，以免宝宝喝了母乳之后消化不良。
第三周是进补期主要是要吸收营养。在第三周的时候可以开始恢复一些运动了，如果长时间卧床休息会导致出现产后便秘的情况。第三周可以适当的添加1些。瑜伽或者简单的有氧运动。那么这个时候吃的东西就要比前两周营养成分要高一些。
第四周是巩固期。是巩固第三周的营养吸收，开始逐步向正常饮食靠拢。我在第四周的时候。汤水开始减少，因为我的母乳比较多，汤水会使得母乳更多，为了供需平衡，所以我的汤水从每天在第四周的时候改为了一周两天。但是如果奶水不是很够的，妈妈一定要记着每天喝汤啊！而且也要分南方、北方的喝汤，这样才会更好的起到促进营养吸收和下奶的效果。
放上一张我在月子中心喝汤的餐谱，还有在月子中心的时候的餐食。
剖腹产的产妇饮食禁忌有哪些？
T：产妇在坐月子的时候饮食就与我们常人不一样，但如果是剖腹产的话，那么该注意的事项就更多一点了。那剖腹产的产妇饮食禁忌有哪些？
1.剖腹产在没有排气之前是不可以吃东西的。但是可以在手术后的六个小时之后喝一点温开水，或者喝一些米汤，也可以喝一些萝卜汤来排气。
2.忌油腻，术后的几天因为孕妈妈身体虚弱，消化能力变差了，适合吃一些半流质的食物，如面条，小米粥，鸡蛋粥等。千万不要吃得太油腻了，影响产妇胃口之余，还容易造成堵奶。
3.忌难消化的食物，由于产妇的消化能力变差了，产妇应该食用一些清淡易消化的食物。
4.忌冰冻寒凉，手术后身体虚弱，产妇忌食一些冰冻寒凉的食物，一来产妇身体难以适应，二来影响奶质，宝宝吃了容易拉稀。
大家都说生孩子就是在鬼门关走了一遭，自从有了剖腹产后，越来越多的人会选择剖腹产，其中很重要的一点原因就是怕疼，还有很多产妇会担心孩子太大，生不出来，很多医院为了降低风险，也会建议孕妇选择剖腹产。剖腹产真的有这么好吗？剖腹产的产妇饮食禁忌有哪些呢？
大家都知道，剖腹产与顺产比起来，虽然剖腹产的速度快，不会出现难产，但是它比顺产对女性的伤害往往要大，因为剖腹产毕竟是一个手术，因此，剖腹产后的注意事项和饮食禁忌也要更加的注意。
1.剖腹产手术在一定时间内是禁食的，这个一定要注意，一般是6小时之内禁食、禁水，一定要谨遵医嘱。
2.剖腹产手术术后6小时，如果没排气，不要进食，防止肠粘连。
3.排气后可进食食物了，但是在饮食方面一定要注意，避免甜食如巧克力、红糖水等以免引起腹胀。
剖腹产手术后，尤其是第一天，一定要注意不要吃容易胀气的食物，要多喝水，多吃通便通气的食物，饮食以清淡为主，不可过于油腻。
1.避免酸咸食物
酸性的咸味食物容易使水分积聚，影响身体的水分排除，让新陈代谢受影响，从而造成血液循环减慢。
2.避免回奶食物
大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精等，容易造成回奶的食物还有韭菜、茄子、花椒、咖啡等。
从营养方面来说，剖腹产的妈妈对营养的要求比顺产的妈妈更高。剖腹产手术中所需要的***、开腹等对产妇身体是一个很大的考验呢，因此剖腹产的妈妈在产后恢复的较慢一些。同时手术刀口的疼痛，产妇的食欲也会受到影响。
1.术后饮食
在手术后，产妇可以先喝上点萝卜汤，让胃肠道恢复正常功效，排气后才可以开始进食。
2.术后第一天饮食
做手术后第一天，一般吃点稀粥、米粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分少量多次服用。
3.术后第二天饮食
术后第二天，产妇可以吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羮、烂面片等。
4.术后第三天以后饮食
第三天以后，产妇才可以吃些普通饮食了，注意补充优质蛋白质、各种维生素和矿物质，如牛奶、鸡蛋、肉类、新鲜的蔬菜水果等，以保证乳母和婴儿的营养充足。
对于分娩方式大家都知道分顺产和剖腹产，但是生完宝宝以后，新妈妈对不同的分娩方式后续怎么护理、怎么合计安排饮食就不是很了解。而剖腹产的妈妈手术创伤大，在饮食上要比顺产的妈妈更需要注意。
那么，剖腹产的产妇饮食禁忌有哪些呢？
1.剖腹产后6-8小时内禁止进食，由于剖腹产手术中肠胃受到刺激，肠蠕动变慢，有很多空气没有及时排出。所以，剖腹产后要等到排气了才可进食。
2.剖腹产妈妈排气之后不能马上吃硬的食物，应该从流质食物开始。产后前两天建议吃面条、粥水、鸡蛋汤、鱼汤，但一次不能吃的太多，最好分几次食用。之后几天可以由流质食物逐渐过渡到半流质食物，但要注意蛋白质，维生素和矿物质的补充。3.剖腹产手术后由于肠胃功能恢复的比较慢，所以新妈妈一次不宜吃的过饱，而对于那些容易引起胀气的食物，比如:豆浆、淀粉类应该少吃或者不吃。
4.剖腹产妈妈的所有食物和汤水，都要吃的温热，包括水果也要用热水温一下再吃。记住，鸡蛋每天最多吃两个，多吃反而身体吸收不了，还会增加肠胃负担。
刚做完手术，一天内不能喝水，不能吃饭。只能平躺一天以后才能吃饭而且只能吃流食，好像两以后我才吃的鸡蛋。而且不能吃多，怕撑着刀口。，一周之后才能吃肉什么的。饮食要清淡，少油少盐的。
