在哺乳期后乳房下垂或者干瘪，那很可能是有激素水平的下降或者护理不好导致的，建议在断奶后积极口服丰胸的食物，可以吃木瓜汤，葛根粉等来做食疗的，也可以坚持做针灸治疗一段时间，治疗的效果是比较好的，注意穿调整型的文胸也会有帮助。
建议服用中草药调理，四物丰胸汤。功效:丰胸养颜，改善浅棕色肤色，补血调血，改善粗糙肌肤。平时，注意饮食调理来丰胸，效果也很好。大豆富含蛋白质、卵磷脂和“植物雌激素”。大豆中所含的“异黄酮”也能提高体内雌激素的分泌，从而有丰胸的作用。
如果胸部出现干瘪下垂情况的话，是需要做乳房提升术的，乳房提升术可以将下垂的皮肤组织进行填充，并在胸部里面填充***体，让胸部变得饱满有型，可以解决干瘪下垂的这些情况。另外，丰胸离不开一些简单的扩胸运动，饮食上我们可以主要以蛋白类为主，睡眠是最重要问题，一定少熬夜，不利于乳腺激素的分泌，尽量把平时该做的细节做到位。
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