产褥期是多少天？炎炎夏日处在产褥期的产妇该怎样熬过？
你好！产褥期有的说是30天，但是我们最好过了42天让身体恢复好点。现在说说我个人夏天做月子的经历吧，没生之前就查了一些关于做月子的一些事项，本以为我月子在五月中旬到六月中旬，天气还不是太热应该好做，哪知道刚生完几天身体就每天冒虚汗，家人还让穿很厚捂着点，我心里早想把外套脱了穿之前备好的月子服了。但是又想再坚持坚持毕竟传统月子好多人都是这么过来的，我应该也可以的。直到第五天吧？我热的头脑发晕，浑身无力，清飘飘的快要窒息了。我终于忍不了，一下子把厚衣服全脱了，换上薄的我才清醒过来，然后就是各种把网上科学做月子的视频发给我妈看。她也妥协了，后面我就放肆了，一热就脱长袖穿吊带，她还时不时的给我批厚衣服（还是自己亲妈比较心疼自己[捂脸]，还是建议大家穿长袖长裤，肚子要护好，我就是有点受凉，拉肚子，还肠胀气也是难受的要死）。坐月子期间洗头和洗澡都是可以的，大概一周以后，我妈从老家给我准备的各种树叶草药熬水给我洗澡的 。不能洗头洗澡的老观念已经过时了，产妇在生产时大量会大量出汗产生污垢，不清洁的话很容易滋生细菌，阻碍皮肤的新陈代谢，还会影响产妇的心情。
洗头要注意，洗完后先要把头发擦干，然后用电吹风小风量档位把头发彻底吹干，否则容易引起头痛的问题。
洗澡时要选择淋浴式，并且注意水温，夏季里也不要贪凉，洗完之后马上把全身擦干，最好是穿好衣服后再出浴室，但是剖腹产的妈妈一定要等到道口长好之后再洗澡，免得引起刀口感染。
不光是洗头和洗澡，夏季里做月子还可以吹空调，很多人都会说坐月子吹空调会得月子病，只要记住不让空调直吹到你，是不会有问题的，况且近几年的夏季气温节节攀升，室内温度过高不管是对产妇还是对宝宝来说，都是不利的。希望我的回答能帮助到你。
对于很多男性朋友，以及第一次当妈妈的女性来说，可能对产褥期并不是很了解，还有相当一部分人认为产褥期就是坐月子那段时间，其实不然。
产褥期其实是在月子之后，大约是在产后6-8周的样子，前几周，坐月子期间，产妇会慢慢地排出身体内的恶露，阴道分泌物也比较多；
通过月子期间的调理、复原，产妇身体各方面开始恢复到产前状态，各项身体机能都要恢复，所以，在产褥期，是产妇复原的关键时期，一定要注意休息。
在炎热的夏天，坐月子以及产褥期调理都非常重要，但是，炎热的天气也会给产妇带来很多麻烦，出汗比较难护理，一不小心，伤口非常容易感染，产妇该如何熬过产褥期呢？
1、保持伤口干燥，及时清理
不论是顺产还是剖腹产，都会多少留下一些伤口，像顺产的侧切等等，伤口恢复需要保持干燥，一定要注意及时清理自己的汗液，最好不要处于炎热的环境中，可以适当开一下空调，避免直吹，有利于伤口的恢复；
2、保持好个人卫生
产褥期要注意勤更换内裤，勤清洗***，最好使用一次性内裤，每天更换，这样能够最大限度的保证私处的卫生，避免伤口感染；
3、调整情绪，平衡心态
产后非常容易出现抑郁的情况，建议产妇及家人好好关注产妇的情绪，及时开导，不要过于忧虑，以免演化成抑郁症。
产后坐月子恢复期不是30天, 你们知道具体是多少天吗？
坐月子首先要明白谁在坐月子。显然，坐月子首先是产妇需要特殊照护，其次才是新生婴儿。所以以产妇需要坐月子为核心，那么坐月子的恢复期就是医学上称之为产褥期的产后42天，因为产后第一次回妇婴保健医院做检查就是产褥期结束的产后第四十二天。至于新生宝宝的新生期只有28天。为此，坐月子必须去月子会所，只有在月子***，产妇和婴儿才能同时得到有效的、[_a***_]的照护。
