戒奶后胸部缩水、下垂该怎么办？
1、健胸操。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，才能达到目的。
2、佩戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3、喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4、经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5、沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
6、补充营养素。坚持每天口服波立挺营养素，早晚各一包，能从根本上补充营养，达到预期的目的。
女性生子后最大的变化就是身材上的变化，身材变形严重，不复年轻时的美态，乳房下垂也是非常严重，严重影响女性心理健康。
导致女性产后乳房下垂的主要原因有：女性产后迫切的想要回到原来的身材，通过少吃、运动来达到减肥的目的，其实我们都知道，乳房的主要结构组织是脂肪，减肥过度必然会导致乳房组织萎缩，导致胸部下垂。
产后不穿内衣或内衣穿戴方式不对。有一些宝妈产后哺乳过程中不穿内衣，但是产后乳房增大，会因重力作用导致其下垂，还有的妈妈穿戴过大的内衣，起不到塑形作用，也会导致下垂。人工韧带乳房悬吊术，不开刀，通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，将下垂的组织收紧到胸壁实现自然上提，术后不留疤。
专业整形美容30余年
这个是非常常见的现象，女性在怀孕过后，雌性激素会分泌多，所以乳房会变大。
（人妖就是靠服雌性激素，保持女性特征，有胸的）
在哺乳过后停奶了，乳腺也枯萎了，雌性激素也没了，胸自然缩水，恢复到以前，但问题是前期变大，把皮肤撑开了，所以这时会出现明显缩水，及下垂，甚至有的出现干 瘪。
建议：1.可以***体隆胸，让胸变大，如果是***体，变成C杯是没问题的。
2.如果对***体丰胸排斥，可以做自体脂肪丰胸。
