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中药调理方子是需要让中医生根据患者自身的情况开出中药调理方子的，主要是因为每个人的体质不一样所需要调理的药物也是不同的。所以是要让医生根据患者的具体情况来给出药物的方法进行调理，备孕期间是可以吃中药进行调理身体的，这样的话也能生出一个健康的宝宝。

多吃五谷杂粮，少***米精面。

看你们年纪了，女的岁数大的话，唐氏综合证概率升高，这样的话要多一点时间全面调整了。

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运动运动，锻炼身体，中医调理都要有，但不是最重要的。

吃中药做的备孕，是可以随时怀孕的，而且在怀孕之后也要马上的停止使用药物，最好可以到医院做好检查。在备孕的同时也可以吃叶酸片，怀孕的前三个月也要吃三个月的叶酸片，这样的话，能够很好的预防胎儿出现畸形病变或者发育不良，怀孕期间也要保持良好心情。

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