月子期间人体免疫力是很低的，特别容易受寒，而手臂出现疼的症状，很有可能是在这期间受风、受寒的因素所造成的，所以治疗主要还是以驱寒、调节气血为主。这时候可以通过艾灸的方式帮助驱寒，也可以通过物理治疗的方式帮助缓解痛的症状。
我现在正在坐月子，宝宝十一天了，顺产，前三天我在妇产科病房，然后宝宝黄疸被抱去婴儿监护室，我又跟宝宝一起住了几天，出院后回家住了两天婆婆嫌在我家不习惯非让我上她家坐月子，好伺候我，拗不过只好又把我接去她家，虽然她伺候的很好，但是这一折腾我浑身都疼，不知道除了月子会不会更厉害，所以宝妈们做月子一定要对自己负责任！！
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月子里可以喝蒲公英吗、如果可以喝怎么个喝法？月子里可以喝蒲公英吗、如果可以喝怎么个喝法？在月子期间是可以用蒲公英的，蒲公英是有一定的清热解毒，凉血止血的功效的，所以如果月子期间火气比较大有扁桃体的炎症或者乳腺炎等，那可以积极泡水或者建议煲汤...
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早餐炒什么菜好？月子早餐炒啥菜好呢？早餐炒什么菜好？月子早餐炒啥菜好呢？月子里的早餐吃菜可以吃一些青菜如油菜、白菜、豆角、茄子、西红柿等蔬菜，早餐吃的蔬菜建议清淡一些为宜，不宜吃太油腻的食物，以免引起肠胃不适的症状，月子里的女性平时多注意饮...
月子吃什么补品？坐月子能吃哪些补品？哪些补品吃了好？月子吃什么补品？月子期间要多吃一些补气养血的补品，如阿胶，冬虫夏草。红糖，鸡蛋，燕窝，猪蹄汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤等，不宜吃过于辛辣和生冷、刺激性的食物，饮食的口味清淡一些，以容易消化的软食...
