月子病怎么能治好呢?
月子病的治疗主要根据实际症状来选择治疗方案的。可用艾灸进行调理,效果较好,西药没有好的治疗方法。但灸法选择腧穴是非常重要的。一般来说,月子病的主要穴位是神阙、中脘、三阴交、足三里、涌泉、八卦、命门。另外,还要根据实际症状进行治疗。在针灸时每个穴位至少需要45分钟的针灸。
经常跑步锻炼身体能治好月子病吗?
谢谢邀请!月子病就是妇女病,一般都是腰疼,关节疼,浑身疼,疼痛居多,都是体内湿气,寒气重所致。而跑步,是全身性运动,容易出汗,出汗就可以带走部分湿气,而这样的病是慢***,不容易去除,需要漫长的过程,所以只要坚持下去,慢慢的月子病就会越来越好,而相对于身体其它发面也是大有裨益的!
同事52岁了,前年就有更年期症状了,于是,她开始了健步走加慢跑锻炼,结果,两年过去了,身体健康,不规律的月经期也变得规律了,单位体检身体各方面指标全部正常,由此可见,锻炼是有效的!
月子病的女人,坚持经常锻炼身体,会收到很好的效果。