孕妇喝蜂蜜水好吗？
孕妇可以喝蜂蜜水，能帮助缓解大便干燥，预防孕期便秘，可以在早上和下午喝蜂蜜水。但是不能过量，因为蜂蜜含有糖分比较高，喝太多容易引起妊娠期糖尿病，血糖高的话不建议喝。孕期可以多吃新鲜的蔬菜水果，食物要多样化，保持营养均衡。
孕妇可以喝蜂蜜水吗?一天喝几次?什么时候喝最好？
孕妇如果并没有血糖高的情况，可以喝蜂蜜水，一般蜂蜜水可以有助于润肠通便，可以有助于预防怀孕期间出现便秘的症状，一般大多建议早上喝，一天喝一次就可以，因为蜂蜜水里面富含有大量的糖分，容易导致孕妇出现肥胖，或者引起血糖增高。
因为女性朋友的体质不同，孕后出现的一些情况也不同，若说喝蜂蜜水的最佳时机，还是给大家说几种最常见的情况，大家自己对号入座比较好。
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首先有些孕妇朋友怀孕后心情比较焦虑，晚上睡眠质量不好。临睡前半小时左右，冲泡一杯紫椴白蜜，可以很好的缓解焦虑，提高睡眠质量。这是因为蜂蜜中含有的微量元素、矿物质可以滋养大脑神经，帮助孕妇朋友快速入睡，增加深度睡眠时间。
还有些孕妇朋友会出现便秘的情况，这是因为随着胎儿的不断发育，会不断压迫到孕妇的直肠，从而导致便秘，便秘是非常痛苦的一件事。可以在饭后半小时左右喝一杯水白蜜，能够很好的促进消化，增加肠胃蠕动次数，缓解便秘的情况。
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