首先应该排除是否习惯性便秘？不知道你怀孕之前是否就习惯性便秘？如果是的话，你要吃更多的蔬菜，多摄入膳食纤维，尤其是粗纤维。另外，每天早晚揉腹，你是顺产，不存在刀口的问题。再者，可以适当下床活动，促进新陈代谢。还有就是多喝水，多喝水可还可以促进乳汁分泌，一举两得！实在不行，可以用些开塞露，那个不能多用，但是偶尔用还是没问题的。
在顺产的过程中会有部分的孕妇出现大便失禁等，这个主要是和宫缩的过程中腹痛等有一定的关系的，所以也不要太紧张，在顺产的过程中有这个情况是多见的，不是每个人都会有的，建议做好生产准备，放松情绪。同时听医生的安排来用力帮助顺产。
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