产妇能不能喝豆浆呢?
产妇可以喝豆浆,但是不能长时间大量的喝,喝的太多可能会造成腹部胀气。生产后女性的身体比较虚弱,这个时候就需要多注意饮食,尽量多吃些富含蛋白质、维生素的食物。产妇也不能长时间、大量的吃某一种单一的食物,这样会影响乳汁的分泌。
哺乳期间妈妈能喝豆浆吗?
哺乳期也是可以喝豆浆的,豆浆里面含有丰富的维生素,而且还有雌激素,可以刺激乳汁的分泌,有利于哺乳,同时在哺乳期除了喝豆浆以外,还可以适当的喝一些牛奶,或者是鸡汤鱼汤或者骨头汤等,同时产妇还需要保持良好的心情,多注意休息。
产妇可以喝豆浆,但是不能长时间大量的喝,喝的太多可能会造成腹部胀气。生产后女性的身体比较虚弱,这个时候就需要多注意饮食,尽量多吃些富含蛋白质、维生素的食物。产妇也不能长时间、大量的吃某一种单一的食物,这样会影响乳汁的分泌。
哺乳期也是可以喝豆浆的,豆浆里面含有丰富的维生素,而且还有雌激素,可以刺激乳汁的分泌,有利于哺乳,同时在哺乳期除了喝豆浆以外,还可以适当的喝一些牛奶,或者是鸡汤鱼汤或者骨头汤等,同时产妇还需要保持良好的心情,多注意休息。
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