正在备孕，怎么样才能知道排卵日呢，有什么好方法吗？
在有规律的月经周期下，一般月经来前的第14天左右，也就是先预计一下下次月经来的时间，往前倒推14天，就是大概排卵日。可以提前两天用试纸测，这个准确率还是很高的。对于月经不规律的，可以通过B超监测排卵期。祝你好孕！
如果女生的生理周期正常，正常的排卵是会出现在月经结束后的第14天，即下次月经来潮的第14天。月经周期时间正常的女生，排卵期可以自己的月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。
当出现要排卵情况，女生白带为蛋清且拉丝状态，有些女生此时会出现一点排卵痛的情况。此时可以判断要排卵。为了更加准备判断是否排卵，可以使用排卵试纸进行监测（一般用大卫试纸的比较多）
对于像我这种月经周期迷一样的女生而言，监测排卵期是一件让我头大的事情。可以通过身身身体反应，出现拉丝状的白带一般是要排卵。如果是通过工具来监测，常见的方式有3种分别为，基础体温监测，排卵试纸和B超监测。3种方式我都有试过，有时月经周期变长，我会忘记使用试纸监测或者是有不耐烦的情况出现，导致给备孕增加较大的压力。
可以使用B超监测方式，我一般是在月经结束的第10天去医院，监测卵泡大小，然后医生会根据第一次监测的卵泡大小，建议接下来多久进行监测。通过此方法也可以监测卵泡的生长情况，是否会生长到正长大小，是否会正常排出。我出现过一种情况，是监测后发现自己卵泡越来越小情况。因为考虑备孕，需要借助药物进行改善此情况。医生帮我开了点中药***卵泡生长。
后来在检查中发现自己排卵期，黄体功能不足，所以存在卵泡出现长不大的情况。
如果妹纸，打算备孕，可以先自然备孕3-6个月。或者先做个孕前检查，检查一下自己的内分泌情况。这个看个人意愿。
建议男女双方先去医院检查，精子，输卵管没问题了再科学备孕，月经周期正常吗？不确定排卵日可以月经第十天开始去医院检测卵泡，确定可以正常排卵，如果月经周期正常以后都可以在那个时间段隔一天同房一次，切忌不要盲目备孕
谢邀，那计算排卵期一般有四种方法~
正常情况下排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，若没有排卵，则体温无变化。
缺点：月经不规律或生活不规律，比如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用这种方法判断是否排卵。
女性接近排卵期时，粘液会变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日。因此，在出现***湿润感时即排卵期，也称易孕期。
首先先确定月经周期【每次排卵期的第一天到下次月经的第一天的天数】，在月经周期的第11天开始测试，每天测试一次，方便安排生育***。
大部分女性都会在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵，那可以根据自己以往的月经周期推算，但也会受到疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，所以可以和其他方法结合使用。
一个月经规律的人是排卵后十四天来月经，从月经周期十天左右可以通过阴道b超看到优势卵泡，隔天一次看到卵泡成长，到十四天就会有成熟卵泡，18~25属于成熟卵泡，很熟后24~36小时就可以看下排出来没有，整个过程就是这样。
备孕还需找准排卵日吗？
备孕能否成功，是和排卵日有一定关系的。众所周知，宝宝是精子和卵子的结合，一般情况下，育龄期女性每月都会有一次排卵，每次排出1-2个成熟卵泡，因此排卵期间同房的话，怀孕的几率会比较高些，但并不意味着在排卵日同房就一定能怀上，因为除了排卵期的因素外，能否怀孕还受其他方面因素的影响，比如心态、精子质量、体质等。
关于备孕是否要找准排卵日，我认为需要视情况而定。如果宝妈宝爸们刚开始备孕，建议先调整好双方的身体，[_a***_]孕期知识，不去刻意关注排卵日，抱着顺其自然的心态去准备，说不定在各方面都准备好的情况下自然而然就怀上了；如果宝妈宝爸已经准备了比较长的时间，建议宝妈先确认下自己排卵期是否准确，一般排卵日是下次例假往前推14天，可以在网上买些排卵试纸进行测试确认，试纸测试操作挺方便的，价格也不贵。另外，也是重要的一点，心态上要放轻松，根据调查显示，一半以上的夫妇是需要至少备孕半年左右，我怀大宝也是用了大半年时间；后来，听说还有一些夫妇是需要一年甚至更长的时间怀上宝宝；也有宝妈在讲述自己的怀孕经历时说，每个月都关注排卵日，但准备了八九个月都没有动静，后来就不管了，结果没过几个月就怀上了。所以，怀孕也是一个概率***，找准排卵日(拿不准，可以用试纸测)，保持好心情，中的概率就会大些。
在备孕期间，宝爸宝妈们还要注意以下几个方面:宝妈要开始补充叶酸多晒太阳，抽烟喝酒的宝爸要戒烟戒酒；生活作息上要早睡早起，不要熬夜；宝妈要注意不要吃药等等，其他注意事项可以通过书籍和网络进行查询了解，祝备孕的宝妈们好孕！
备孕女人排卵日吃人参会有助于受孕吗？
备孕女人排卵日吃人参会有助于受孕的，女性在备孕期间首先要进行孕前检查，包括女性的情况检查，像肝功能，肾功能，***检查以及甲状腺功能的检查，还有女性妇科方面的检查，可以服用一些有助于受孕的药物。
