怀孕吃维生素b6是起什么作用的啊？有哪些东西是怀孕后不能吃？
如果怀孕期间出现了一些呕吐的现象，吃维生素b6是可以缓解孕吐的。但是一定不要长期过量的使用该药物，以免出现，足麻木，神经异常的症状。怀孕期间一定要合理的饮食，多吃一些蛋白质较高的食物，最好不要吃垃圾食品，或者是辛辣刺激性的食物。
维生素b6是什么药呢？有什么作用呢？
“医生，我经常出现嘴唇干裂，吃什么都不管用，该怎么办？”经常会听到这样的咨询。
这时医生就会说，回去多补充一些维生素，特别是维生素B6，过一段时间就好了。
维生素B6是维生素B族类物质，参与糖、蛋白质及脂肪的正常代谢，并与白细胞、血红蛋白的生成有关系。
1、维生素B6缺乏症：包括嘴唇干裂、脂溢性皮炎等。
2、妊娠呕吐：维生素B6对胎儿影响小，有些妊娠呕吐反应严重的可以通过口服维生素B6缓解。
3、其他：药物不良反应（维生素B6缺乏症）、治疗和预防外周多发性神经病、维生素B6依赖综合征、治疗维生素B6依赖性癫痫发作等。
1、必须按推荐剂量服用，不可超量服用，用药 3 周后应停药。
你好，很高兴来回答您的问题！
维生素B6，是一种非处方药，是一种身体必需营养素。临床主要用于动脉硬化、秃头、胆固醇过高等。
维生素B6是一组含氮化合物，是吡啶的衍生物，主要以天然的形式存在，包括吡哆醇、吡哆醛、和吡哆胺，这三种形式都具有维生素B6的活性。
第一、维生素B6参与氨基酸、糖原、脂肪酸的代谢 也就是说维生素B6作为辅酶参与体内氨基酸，糖原以及脂肪酸代谢。在氨基酸代谢中发挥着重要的作用，当维生素B6不足时，色氨酸代谢就受到干扰，尿中的黄尿酸及喹啉酸排出就增多。维生素B6还参与一碳单位代谢，一碳单位代谢障碍可造成巨幼红细胞性贫血贫血。
第二、维生素B6的营养状况对免疫反应不同的影响，维生素B6缺乏，可影响到免疫功能，还将会损害DAN的合成。
第三、维生素B6还可维持神经系统功能
第四、维生素B6可降低同型半胱氨酸的作用，近年来，各大疾病研究机构都认为，轻度的高同型半胱氨酸血症是血管疾病的一种可能危险因素。
缺乏维生素B6最为典型的症状是一种脂溢性皮炎，小细胞贫血，癫痫样惊厥，以及忧郁和精神错乱。维生素B6摄入不足，还会损害血小板功能和凝血机制。
维生素B6是水溶性维生素的一种，所以，有B族维生素的共同功能。
除此以外，它和B12、叶酸一起组成的“降同三剑客”，在降低高同型半胱氨酸血症（Hcy）方面的作用越来越受到重视，为什么要介绍这个呢？因为它与动脉粥样硬化的关系非常密切，是心脑血管疾病的独立危险因素。
目前国内对于“血同“还没有像血糖、血压一样有统一的标准，所以各家医院的范围不一致，有的小于10，有的小于15，Vivi去年有接受这方面的培训，了解到国际标准小于6.3，这是一个分水岭，大于6.3，风险就呈上升趋势。
同型半胱氨酸在身体的含量也有合适的范围，如果多了就要想办法代谢出去。它有两条代谢途径，其中一条就需要B6作为辅酶参与，因此，补充B6可以降低它的含量，从而减少致命性和非致命性的心脑血管疾病危险。
B6的最佳食物来源有：小麦胚芽、香蕉、荞麦粉、葵花子、花生、西红柿、瘦肉、糙米、豆类等。中国营养学会建议的成人每天摄入量是1.4毫克，老年人稍有增加，为1.6毫克。从食物中大量摄取没有副作用，如果日常饮食无法满足的话，则建议用膳食补充剂，只要注意用量就好啦。
维生素B6属于B族水溶性维生素，在肉、鱼、蛋、肝脏、谷物、豆类、蔬菜、坚果等动物性和植物性食物中含量较高，动物性食物优于植物性食物，人和动物肠道菌群可以合成维生素B6，但量非常少，需要从食物中补充。维生素B6是辅酶的重要组成成分，参与人体内的多种代谢反应，如糖、蛋白质和脂肪的正常代谢，尤其与蛋白质代谢密切相关，并可促进白细胞和血红蛋白的合成，参与同型半胱氨酸的转化，参与5-羟色胺、多巴胺等神经介质合成，参与核酸和DNA合成，维持适宜的免疫功能，参与维生素B12和叶酸的代谢，预防巨幼红细胞性贫血。维生素B6功能广泛，在临床上能治疗哪些疾病呢？今天孙药师为大家一一介绍：
- 维生素B6缺乏症：维生素B6缺乏可引起贫血、失眠、[_a***_]低落、脂溢性皮炎、唇干裂，补充维生素B6可防治维生素B6缺乏症。
- 止吐：维生素B6作为转氨酶、脱羧酶的辅酶，在氨基酸代谢中扮演着重要角色，能促进谷氨酸脱羧，促进γ-氨基丁酸的生成，γ-氨基丁酸是一种大脑内重要的抑制性神经递质，可抑制妊娠、放射病、抗癌药所致呕吐。
- 周围神经炎：长期服用异烟肼治疗肺结核的患者，易诱发周围神经炎，表现为步态不稳、麻木***感、烧灼感或手指疼痛，维生素B6可与异烟肼的中间代谢产物形成可溶性络合物，增加肾排泄，用于防治异烟肼所致周围神经炎和异烟肼中毒的解救。
- 高同型半胱氨酸血症：维生素B6可促进血浆同型半胱氨酸转化为蛋氨酸，常与叶酸和维生素B12联合使用，能够有效地降低血浆半胱氨酸水平，可用于同型高半胱氨酸血症患者脑卒中的预防。
- 回乳：维生素B6促进下丘脑多巴胺生成，激动多巴胺受体，减少垂体催乳素的分泌，抑制泌乳，用于哺乳期妇女回乳。
- 帕金森综合征：维生素B6可增加脑内多巴胺浓度，激动黑质纹状体多巴胺受体，常与左旋多巴联合使用，提高左旋多巴疗效，用于治疗帕金森综合症。
- 白细胞减少症和巨幼红细胞贫血：维生素B6可参与白细胞和血红蛋白合成，可用于治疗白细胞减少症，防治巨幼红细胞贫血。
- 乳腺炎：维生素B6可改善机体代谢、扩张血管、改善局部循环障碍、增强细胞对损伤的耐受力，用于治疗乳腺炎。
- 痛经：镁离子不足可引起痛经，而维生素B6可增加子宫肌细胞中镁离子的内流，激活ATP酶，耗竭ATP，使***平滑肌松弛，从而达到治疗痛经的目的。
- 尿路结石：食物中的草酸可参与尿路结石的形成，维生素B6可干扰草酸的产生，促进草酸的排泄，用于治疗尿路结石。
总之，维生素B6是人体必需的水溶性维生素，其广泛存在于动物性和植物性食物中，对维持人体正常的新陈代谢不可或缺，具有广泛的生理作用，在临床上可用于维生素B6缺乏症、止吐、周围神经炎、高同型半胱氨酸血症、回乳、帕金森综合征、白细胞减少症、巨幼红细胞贫血、乳腺炎、痛经和尿路结石，需要注意，上述有些应用属于超说明书用药，应在医生的指导下使用。
