备孕可以吃的零食有哪些
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
备孕2025-01-09 04:116
- 备孕可以吃零食么,最近好像一吃就停不下来。问一下大家备孕都吃的什么维生素啊?
备孕期间最大的禁忌是酒精和X线。
尽量做到滴酒不沾,不做X线检查。
备孕期间就要开始补充叶酸啦。
虽然多吃绿色蔬菜和坚果,也能补充充足的叶酸,但是为了心里安慰,还是建议额外补充叶酸片。医院医生可以开处方或去药店买。
也可以直接补充惠氏玛特纳或爱乐维,选自己喜欢的口感。
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