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备孕可以吃的零食有哪些

  1. 备孕可以吃零食么,最近好像一吃就停不下来。问一下大家备孕都吃的什么维生素啊?

备孕可以零食么,最近好像一吃就停不下来。问一下大家备孕都吃的什么维生素啊?

备孕期间最大的禁忌酒精和X线。

尽量做到滴酒不沾,不做X线检查

孕期间就要开始补充叶酸啦。

备孕可以吃的零食有哪些
(图片来源网络,侵删)

虽然多吃绿色蔬菜坚果,也能补充充足的叶酸,但是为了心里安慰,还是建议额外补充叶酸片。医院医生可以开处方或去药店买。

也可以直接补充惠氏玛特纳或爱乐维,选自己喜欢的口感。

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(图片来源网络,侵删)

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