怀孕3个月可以吃猪肚汤吗?
怀孕三个月是可以吃猪肚汤的,孕期没有严格饮食禁忌,建议平时饮食要多样化,孕期不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能,可以在怀孕11~13周之间去医院检查nt,初步排除胎儿畸形的可能,孕期需要定期去医院检查胎儿的发育情况,看是否正常。
孕妇吃了大补的糯米肚片煲怎么做?
你好,我是农家大嘴锅,两位孩子的父亲,孕妇吃糯米猪肚片有:开胃进食、益脾胃、益养气血、固津敛汗,适用于孕期和孕后食用,为此我也为孩子母亲做过多次,方法如下:
1.备料:猪肚一只约500克,糯米300克,干香菇,青豌豆20克,胡萝卜20克,生抽3克,食盐3克,胡椒粉2克。
2.糯米提前浸泡一晚,沥水,干香菇漫泡半小时,泡发切末,胡萝卜切丁。
3.猪肚用面粉揉洗(四五遍),只至清洗干净,锅中加水,水开猪肚下锅焯水一分钟左右捞出(为了去掉表面杂质)。
4.糯米、香菇丁、青豌豆、胡萝卜,倒入碗中,加食盐、生抽、胡椒粉搅拌均匀,填充进猪肚,填充口用线扎紧。
5.煲锅中加水下入猪肚,大火煮开后转中小火煲一小时即可。
6.捞出入凉水过凉,对半切开,切成小块即可。
以上为糯米肚片的详细做法,有些地方有说法,孕妇不宜食用酱油生抽也可不放,讲究滋补的也可以加上枸杞、红枣之类。祝:宝宝健康成长!喜欢的朋友们麻烦点个赞吧,谢谢!
你好,很高兴回答你的问题。这味汤喝了确实对准妈妈们和宝宝都非常健康营养!
准备优质猪肚 一只约500g糯米 200g盐 适量姜片 适量五香八角 2个西洋参 一钱红枣 若干葱花 适量白酒 少许针 一根线 粗线若干
猪肚姜煲糯米的做法步骤
步骤 1
优质黑毛猪肚一只。洗净。去内壁薄膜。内外抹一层薄薄的高度白酒。
步骤 2
糯米、红枣、西洋参,冲洗后浸泡至少半小时。
步骤 3
大家好,我是乐美橱,今天很高兴能够回答这个问题。糯米是一种营养比较高的一种大米。肚片煲,目前市场上常见的就是猪肚鸡。猪肚加鸡一起煲汤,营养极其高。对于孕妇来说,的确是一个食补的。
首先我们准备一个新鲜的猪肚,用淀粉和食用盐和白醋,用力的去抓洗两分钟。主要是为了清洗猪肚表面的粘液和脏东西。
再用刀刮干净。再翻过另外一边。 将肥油清除干净否则会有很多油腻,清洗干净以后。
第2,准备一个老母鸡,鸡爪上面的第5个鸡爪越长就表示母鸡饲养的时间越久。切成一块一块的。再清洗干净。一定要记住,把鸡屁股和鸡头去掉。
第三准备猪肚的辅料。准备老姜25克切成丝。盘中加入枸杞15克。加入6克红糖。 把它们都洗干净。在准备5克的白胡椒用菜刀压碎。然后在放入猪肉里面搅拌均匀,腌制10分钟。然后再把猪肚切成一小片一小片。
第4准备一个小糯米包。把糯米放到糯米包里面。这一步主要是为了把糯米吃。糯米的香融入到猪肚里面去。但是不能直接放到锅里面。这样会闪出来影响到喝汤。会看到很多米粒。
第5,我们准备一个大一点的砂锅,加入8成的水。把猪肚和鸡肉冷水下锅。同时把糯米包放下去。先开大火烧开,然后盖起来,小火,放几颗党参下去。文火煮45分钟。就可以出锅了。
一道美味的糯米,肚片包就出来了。