产后多久可以吃老母鸡汤

作者：aHEAJCEA@oM栏目：产后2025-01-07 00:516

1、坐月子期间是不建议吃老母鸡的。因为老母鸡的肉质比较硬，并且味道不好，而且月子期间也不能放太多盐和味精，如果吃太多的老母鸡容易引起消化不良，会影响其他食物的吸收，所以从口感上来说不建议吃老母鸡。 2、从成分上来说，老母鸡体内有大量的雌激素，会抑制乳汁的分泌，产妇如果吃太多老母鸡也会导致雌激素分泌过多引起乳汁减少，所以从哺乳效果上来说，也不建议吃老母鸡。 3，坐月子期间因为身体比较虚弱，孕妇的体力需要补充，这时消化能力比较差，可以吃一些红糖小米粥，也可以煮一些鲫鱼汤来喝，鱼汤有很好的下奶功效。

月子期间可以吃老母鸡，没有什么副作用，老母鸡有利于增加身体的抵抗力，促进身体的恢复，营养价值丰富，可以改善食欲，增强体质，提高免疫力，滋阴补虚，对于产后身体的恢复有很好的促进作用，可以炖汤喝，汤里加入山药、红枣等，饮食的口味要清淡。

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